性事不分年龄！消除 3 个误解，上了年纪，依然享受性生活

随着年纪渐长，「那方面」的能力下降了，不少老友是有焦虑担忧的：

是不是从此就告别性生活了？

其实在 健康头条 看来， 保持开放的心态，适应身体机能的改变，并积极合理地应对 ，即使步入人生暮年，一样可以享受性福生活。

在咨询了内分泌科、泌尿外科以及心理科医生后，健康头条特别整理出了这篇文章。

分享给老友们，祝各位都好。

阳痿，是中老年男性中最常见的性福问题之一。其 发生率会随着年龄增长，但这并不意味着老了就一定会「不举」。

当阴茎的血流供应不足时，就无法维持勃起坚硬的状态。 目前市面上帮助勃起的药物，原理都是增加阴茎的血供。但一定记得去医院诊断后，让医生开处方。

另外，不要一味依赖药物，有时，夫妻间的情趣就是最好的「壮阳药」。

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由于激素水平变化，中老年女性的性欲可能下降，而且可能会有阴道干涩、润滑不足的情况，这会造成性交过程中的疼痛。

激素治疗、润滑剂以及带有润滑液的安全套，可以提供些许帮助。

提醒一点，某些抗抑郁药物、降压药和抗凝药物，会影响性生活质量。但 千万不要擅自停药或更换药物 ，可以咨询医生，看是否有必要调整用药方案。

这是个观念问题，不少人认为 50 岁以后，就不会再有性生活了。

其实不然。 慢节奏的生活方式，反而让陪伴另一半，成了生活中更重要的一件事情。

除了做爱，还有很多其他方式来享受亲密的关系，比如拉手、爱抚、共同下厨、为对方按摩或是旅行。

相比年轻时的「激情四射」，步入中年后从前戏逐渐展开的「细水长流」，可以更令人享受。

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有些人可能会觉得，上了年纪房事自然就会变得更平淡，但国外研究的结果却恰恰相反：

在一项针对平均年龄在 67 岁的老年女性的调查研究里，60% 以上的受访者对她们的性生活很满意。

有些研究者还发现，女性年龄越大，越容易达到高潮。

其实这也很好理解，年龄大了，虽然「硬件」在退化，但经验是越来越丰富的，而且相处的时间越长，伴侣间的了解也越深。

不过，咱们中国人对性比较含蓄，这可能才是很多朋友觉得「年龄越大，房事越平淡」的原因。不妨和伴侣多沟通，多尝试，相信你们也能过得越来越精彩。

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