主要观点总结
日本自去年12月下旬流感患者人数创下新高后，部分医院和药店出现流感药短缺情况。国内流感病例也呈现上升趋势，引发关注。同时，有知名人士因重症肺炎离世，引发对流感引发重症肺炎的疑问。文章介绍了重症肺炎的定义、症状及预防措施等。此外，还提及了流感的高发人群和预防措施，强调接种流感疫苗的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 日本及国内流感病例上升，引发关注。
文章介绍了日本及国内近期流感病例上升的情况，引发公众关注。
关键观点2: 知名人士因重症肺炎离世，引起讨论。
文章提到知名人士因重症肺炎离世的案例，引起人们对流感引发重症肺炎的关注。
关键观点3: 重症肺炎的定义和症状介绍。
文章解释了重症肺炎的定义，包括其症状如高热、头痛、肌肉酸痛等，并指出其可能导致的严重后果。
关键观点4: 流感的预防措施。
文章强调了预防流感的重要性，包括接种流感疫苗、勤洗手、减少去人多密集的地方等措施。
正文
日
本自去年12月下旬流感患者人数创下新高之后，一些医院和药店受部分医疗机构过度囤购药品造成库存分布不均等因素影响，
日前出现流感药短缺的情况
。
另据日本国立感染症研究所1月31日公布的数据，自2024年9月2日至2025年1月26日，
日本国内累计流感病例据推算已达到约952.3万人
。
大s猝然离世，网友悼念的同时，也发出疑问：
流感引发肺炎为何进展这么快，这么凶险
？
36岁知名财经媒体人确诊重症肺炎
发烧到去世仅4天
2023年12月25日，36岁知名财经媒体人罗琦因重症肺炎离世，从高烧到去世仅4天，引发广泛关注。快报记者曾为此采访过浙江大学医学院附属邵逸夫医院重症医学科周建仓主任医师。
如何定义重症肺炎？
周建仓解释，肺炎合并休克或肺炎患者需要使用呼吸机进行呼吸支持，又或是肺炎合并休克的同时需要使用呼吸机进行呼吸支持，就属于重症肺炎，因重症肺炎被收治进ICU的患者死亡率可高达30%-40%。
事实上，发热是重症肺炎的一种表现。由于病毒侵入体内，免疫系统启动应答机制，导致体温升高。这种发热通常持续3-5天，温度可能达到39℃甚至更高。
高热不仅让人感到不适，还可能导致头痛、肌肉酸痛等症状。
周建仓介绍，大部分重症肺炎患者本身就有一定的基础疾病或者免疫力较低下，如老年人和儿童。同样的病毒，同样的病毒载量，在一个正常成年人身上可能症状较轻，甚至没有症状，但对于有基础疾病或免疫力低下的人来说，这可能就是“导火索”。
“流感高发季，人群普遍易感，即使还年轻或是平时身体很好，也有一定概率感染。如果在流感的基础上合并其他的细菌或者病毒感染，病情可能会比较严重。”
周建仓表示，临床上有部分重症肺炎的患者在早期没有及时或者正确处理，耽误了病情，等到全身多个器官、多个系统出现问题，再救治起来难度就很大。
“另外也想提醒大家，在面对疾病时，都说要加强锻炼，提高免疫力，但在感染流感后及恢复期间，不要过于劳累也不要剧烈运动，给身体一个恢复时间。”周建仓提醒。
很多人把流感当作普通感冒，重视不够，认为忍一忍病就好了。但其实，
流感比普通感冒更加“凶险”
，尤其是免疫功能低下的人硬扛，身体的抵抗力明显下降，此时就容易感染平时不易感染的细菌导致重症肺炎。此外，流感病毒会破坏身体的重要器官如心脏，导致病毒性心肌炎等，严重危及生命。
哪些人群要警惕重症流感？
幼儿（小于5岁，特别是小于2岁）、成人≥65岁、孕妇；患有肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺病等人群；肺病、心脏病、糖尿病和免疫抑制患者（HIV感染或器官移植）。
得了流感应尽快就医，在医生的指导下使用抗病毒药物
。不要擅自吃消炎药，因为消炎药只对细菌性感冒有用，而大多数人得的是病毒性感冒，乱吃反而还增加了耐药性。
我国流感样病例总体有所下降
目前仍处于季节性流行期
流感病毒在低温和低湿度的环境下更容易传播，
因此秋冬季节成为流感高发期
。
中国疾控中心发布的2024年第52周流感监测数据显示，流感病毒阳性率上升趋势明显，甲流更是占据了主导地位，检测到的4883例流感病毒阳性样本中，99.7%是甲流。
而从2025年第3周流感监测数据看，全国南北方省份哨点医院中流感样病例的占比较上周有所下降。总体来看，全国范围内流感等呼吸道病原体活动强度已经降低，呼吸道传染病疫情水平已下降到一定程度。但根据既往监测的结果，我国流感冬春季的流行期大多为在每年的11月到次年2月或3月，目前仍旧处于季节性流行期。
预防永远胜于治疗。
接种流感疫苗是预防流感和肺炎最有效的方法，建议每年接种，特别是老年人、儿童、孕妇和患有慢性疾病的人群
。
流感病毒变异很快，几乎每年都会发生改变，前一年接种疫苗所产生的抗体对抵抗后一年发生变异的病毒攻击能力会丧失或减弱，世界卫生组织（WHO）每年都会追踪流感病毒变异情况并定期公布用于疫苗制造的毒株。
因此，只有每年都接种最新的流感疫苗才能达到全面预防的效果。即便今年流行的病毒型别与去年完全相同，但鉴于多数接种者抗体滴度已显著下降，建议也要接种疫苗。
勤洗手也是预防流感传播最简单、最重要的措施之一
。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。流感高发期减少去人多密集的地方，避免接触有呼吸道症状的人员。日常做好防护，养成戴口罩的习惯。此外，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。随着天气变化，做好保暖、及时增减衣服。适当进行户外运动、保持室内空气流通、定期消毒等均有助于降低患流感的风险。
