每日运动

1

一个人内心充满恐惧的时候，就会开始信仰一个至高的东西来追求道德上的确定感。

然后会向外看，去指责那些自己不敢做但别人做到的，在他看来不道德的事。

2

之前说租房有不可能三角：房租低，离公司近，住着舒服。

类似的还有，高考分数低，想进好学校，想去大城市。工资收入少，工作能力低，想被老板重视。

人生很多选择，都存在不可能三角，多个因素之间相互矛盾，不能既要又要，只能优先选择相对重要的那一项，比如为了离公司近，愿意多掏钱，或者愿意住的差一点。

3

人人都说要爱自己，但没有发现爱自己最大的阻碍恰好就是自己，总是盯着自己的缺点和弱点，想要改正它们，而不是找到自己的优点，放大它们。

如果你爱他人，一定也是爱他人身上的优点而非缺点，到自己身上怎么就不管用了。

4

不要总是跟着群体情绪去看待事情，因为群体总是会在两个极端之间选择，没有中间态。

反过来想，如果你总是融入群体才能有安全感，说明你缺乏独立思考的能力。

5

只要有利益，敌人也能变朋友，没了利益，朋友也可能变敌人。

这里的利益是中性词，不分好坏，放在具体的事上，合作共赢的利益和唯利是图的利益才分好坏。

想要和别人建立关系，多想想自己能给对方提供什么价值，想说服一个人，也不要用道理，要用利益。

6

越是普通人，就越要优先把注意力放在自己身上，而不是助人为乐，操心国家大事。

修身，齐家，治国，平天下。这是顺序，很多人是反着来的，自己过的稀里糊涂，却觉得自己每天能把国家大事操心明白，还用“别人都是草台班子”来证明自己的合理性。

7

焦虑的原因之一：有很多想做的事，但期待都能立马看到结果。

破解方法，找到重要且紧急的一件事，先扎进去做好这一件事，再回头看，别的事可能就不是那么想做了。

8

洗脑在我看来也是一个中性词，每个人每天都在被洗脑：进去一些概念，纠正一些概念，忘掉一些概念。

区别是，有些人用的是清晰、有逻辑的概念来洗脑，脑子越洗越灵光，有些人用的是情绪化、无逻辑的概念来洗脑，于是脑子越来越糊涂。

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