1.地震时你在睡觉:
如果在床上感到发抖,用枕头保护住你的头和脖子,一定要把手放在覆盖头部和颈部的枕头上,闭上眼睛和嘴巴,以防灰尘和碎片。在震动结束后,不要着急,离开床前检查周围和上方。
(ps,多地震灾害居民可以把一双鞋和一个手电筒绑在床边的袋子里,这样袋子在晃动时不会移动,当地震结束时,你更容易找到它们。这个袋子还可以防止碎玻璃,或其他物体进入你的鞋子。)
2.地震时你在室内:
当你感到震感请立即蹲下,然后用双臂护住你的头,通过缩小自己的面积来降低伤害;把你的手围在脖子上,弯腰保护最重要的生命器官。
如果你能安全移动,且附近有一张结实的桌子,保持一只手臂在头上,小心的爬到桌子底下,最后抓住桌子腿或其他地方,继续用另一只手臂保护你的头和脖子,闭上眼睛,以防灰尘和碎片。保持姿势直到震动停止。
3. 如果周围没有桌椅:
保持一只手臂在头上,尽量爬到附近低矮的家具或内墙边,始终坚持用你的另一只手保护头和脖子,保持膝盖弯曲,蹲在原地不动,直到地震停止。
4.地震时你在户外:
远离建筑、墙体、电线杆、树木、如果无法实现,那就躲进建筑里,因为站在建筑物的旁边,是最危险的,有可能会有掉落的残骸。
5. 地震时你在开车:
首先慢慢松开油门,停下车,避免不要停在高架和桥梁上,它们的底部也不行,尽量把车停在停车处,并待在车里,直到地震结束。