没想到小龙女那冰清玉洁的身体上还隐藏着这样的秘密？

无极太极

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大家好，我叫杜洋，是无极太极第50期的微信课学员。学习微信课有4个月了，潜移默化中，身体发生了很大的变化，首先体内的湿气大大减轻，人变得很精神，睡眠质量提高，以前冬天我手脚是冰凉的，现在手脚都是暖暖的，气血变足，让我最惊讶的是，以前早晨起来口里很苦，现在不但不苦，晨起后口里清甜。

我还试下晚上不刷牙，结果第二天早上依然口里清甜，这让我很是惊奇。听说真正内家高手一个月只洗1-2次澡，我很不能理解，不难受吗？现在我明白了，练了功，强了脏腑，闭毛孔不出汗，身上没有了难闻的味道，不洗澡也不会难受，也没有要洗澡的念头，有了切身的体会之后，我会更好地坚持练功。怪不得电视剧里也没见小龙女洗过澡，多年来也不换衣服，永远只穿一件白色的衣服，尹志平还是说小龙女有体香。

以前，我隔三差五还想喝点小酒，练了功后，把酒这事都忘了，家里几瓶酒也不知道什么时候能开封，元气充足，不良欲望自然减少，这是补漏，元气把身体的亏空填满，自然就不会去想了，而且注意力也非常集中，不会被琐事干扰，以前做点事，总是东摸摸西看看，现在做事直奔主题不再拖沓了，这也是元气充足的表现，很多人做事懒，其实是元气不足。

微信课理解起来并不难，只要按照上课的要求做就行，课后有班主任的跟踪辅导答疑，同学们的相互讨论交流，有了明师正法，要领正确，守住禁忌，坚持傻站，不求而得，就能出最大的效果，千万不要自作聪明。

我每天早上练45分钟无极太极版本的桩功，空闲的时间练坐功，晚上睡觉的时候练睡功，微信课的功夫都可以融入生活，把功夫变成每天生活的一部分，恒者无敌，不愁没效果。初级班的课程结束后我还学了中级班的内容，中级班的功法更加强大，比初级班要难练，身体感受也更加强烈，目前我还没学完，等学完了，我还要报名高级班的课程。

李小龙先生对功夫在世界范围内传播做出巨大的贡献，为后人敬仰，不过李小龙前辈最终英年早逝，他描述了水的哲学，可惜全身的棱角分明的硬肉还没有化成如水一般的肌肉。当下很多慢动作套路还存在着落地生根的陋习，而李小龙先生步法灵活多变，适应时代发展需求。教拳不教步，教步打师父，微信课里就首先教了实战里最重要的步法。

我观察过老虎的动作特点，找来关于大型猫科动物的纪录片，发现老虎这种体重300KG左右的猛兽，在猎杀的时候，脚下竟然没有半点声响，老虎有一身如水的肌肉。我练微信课里的功法也有相同的体会，把原来坚硬肌肉的变得柔软，把这种柔软慢慢沉淀化成厚重的内力，达到养生同时也能实战的效果。

我就想简简单单地过日子，做一些自己喜欢做的事，每天练练功，喝喝茶，陪老人唠唠嗑，带老婆出去旅游，在海边看看潮起潮落，在山上看看日落日出，看看茶农采茶，晒晒太阳打发时间，一个人的时候看看书，反省自己的生活，总之简单就好。我最喜欢发呆。

编辑：小正

来源：无极太极