文 | 柳雪敏 · 主播 | 阿成

来源 | 夜听（ID：yetingfm）

英国作家狄更斯说：

“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。

有什么样的心态，就有什么样的人生。”

一个人活得幸福与否，主要看心态。

好的心态，让人充满阳光自信，拥有无处不在的快乐。

坏的心态，让人处处受阻，事事不顺，所见尽是愁云惨雾。

人这一生，有什么，都不如有个好心态。

心态年轻，人生才有活力

有句话说：

“有些人20岁时，就垂垂老矣；

而有些人80岁时，还活蹦乱跳。”

这说的就是心态带来的差距。

心态年轻，人就年轻。

国民奶奶吴彦姝，84岁，仍然像年轻人一样，活得朝气蓬勃。

在她脸上，你能看到皱纹，但看不到衰老。

因为她给人的感觉就是，年轻、有活力。

在很多人都想躺平的时代，吴彦姝奶奶每天坚持锻炼身体。

一分钟的平板支撑，一分钟的燕儿飞，和每天6000步的走路。

她在自己家里，从一个房间到另一个房间，都是连蹦带跳地走。

她从不在意自己的年龄，连生日都不过，年龄也从来不会困扰她。

年轻人会的东西，她都在努力地学，永远对世界持有一份好奇和热情。

她说：

“自己已经84岁了，但仍然还有梦想要去实现。"

说这些话时，她的笑容是灿烂的，她的眼里是有光的。

因为心态年轻，让她看起来迷人，有魅力，一时间圈粉无数。

作家爱默生说：

“我们不会去计算一个人的年龄，除非他没有任何值得我们注意的地方。

岁月不能让我们变老，是我们的生活方式和心态，让自己变老的。”

没有人能把青春留住，但有些人能把年轻的心态留住。

经常听到身边40多岁的人，唉声叹气地说：

“半截身子都快入土的人了，还指望啥，混呗！”

甚至有20出头的年轻人，刚生完孩子，就说：

“以后的人生，全为他而活了。”

说得好像自己的青春到此为止，这辈子就这样了。

没有年轻的心态，让很多人未老先衰，过早地放弃自己，让大把余生如死水一潭，甚是可惜。

111岁的长寿老人陈椿，说过一段话：

“很多时候，不是你自己真的老了，而是你觉得自己老了。

如果你觉得自己还很年轻，你就不会老，别人也不会觉得你老。”

所以，人不管到哪个年龄，心态都非常重要。

心态年轻了，人就年轻了，人生才会生机盎然，活力四射。

心态乐观，生活才有希望

卡耐基说：

“世界上的财富除了金钱之外，乐观也是。”

如果说金钱是有形的财富，那么乐观就是无形且无价的财富。

拥有乐观心态，就拥有了快乐的源头活水。

著名演说家罗伯特，在70岁生日时，有很多朋友来看望他，为他庆生。

其中一个朋友看到他的头顶秃了，很不好看，就劝他戴上帽子。

罗伯特笑着说：

“你不知道光头有多好，我是第一个知道下雨的人。”

在场的人，都被他逗得哈哈大笑。

这让我想起了莎士比亚的一句话：

“心里充满乐观的人，总能最先看到光。”

看过一个视频。

江西有一位姑娘， 结婚一年后，丈夫突然因车祸去世。

那时，孩子刚出生五六个月大。

她还没来得及从悲痛中走出来，重男轻女的婆婆，拿到赔偿金后，就把她和女儿赶了出来。

娘家的父母，不同意她带孩子回家，说以后不好再嫁人。

这一连串的坎坷和打击，放到任何一个人身上，可能都会好长时间喘不过气。

但是，这位姑娘没有放弃。

她带着襁褓中的孩子，远走他乡，在安徽安庆骑电动车送外卖。

遇到没有电梯的小区，她就背着孩子，拿着外卖，一层一层地爬楼。

采访她的人说：

“你真是不容易啊，这么辛苦！”

女孩却笑着说：

“这有什么不容易啊，现在不吃苦，什么时候吃苦？

才21岁，正是吃苦的时候。”

采访她的人临走前，想送给孩子一个红包，也被她笑着拒绝了。

她说：

“我自己可以，不需要帮助。”

女孩说，她要靠自己的努力，给孩子买个房子，买个车子，在城里有个温暖的家。

看到她纯真灿烂的笑容，我们有理由相信，她的人生一定会越来越好。

泰戈尔有句诗：

“世界上的事情，最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”

面对苦难，乐观永远是驱散阴霾的一把利剑。

我们忙忙碌碌地活在这个世上，每天都有很多烦恼和压力。

不乐观，又能怎么样呢？

如果生活注定要吃苦，那乐观就是我们最好的一剂良药。

心态乐观的人，才能看到希望，把自己和人生引向繁花似锦，风和日丽。

心态宽和，自己才能快乐

常言道：

“待人宽一分是善，待己宽一分是福。”

心态宽和，才能遇见快乐。

读过一个故事。

有一次，罗斯福总统家里被盗，丢失了很多贵重物品。

朋友们纷纷赶来安慰他，劝他不要太难过。

罗斯福总统非但不难过，还反过来安慰朋友说：

“没事，你们别担心。

虽然我的东西丢了，但我的生命没有受到任何伤害。

小偷偷走的只是我的一部分东西，大部分东西还在。

最值得庆幸的是，小偷偷东西玷污的是自己的品德，而我的灵魂依然圣洁。”

心态宽和的人，心胸广，度量大，见事远。

他们不会只盯住眼前事物坏的一面，而是总能找到事物好的部分，宽慰自己，鼓励他人。

所以，他们往往能迅速平复心情，保持愉悦。

而生活中，我们经常见到一些人，很难快乐起来。

你不小心说错一句话，尽管已经道歉了，但他能耿耿于怀一周，对你不冷不热。

他请你帮忙，你没帮上，他就对你各种奚落，变相嘲讽。

买东西被人插队，她就能把对方骂十几分钟。

月底没拿上奖金，就要大闹领导办公室，非讨个说法不可。

跟家人闹矛盾，对方不低头，他绝不先妥协。

这都是心态不够宽和的表现。

哲学家塞尼加说：

“如果你一直觉得自己倒霉，对现实不满，认为谁都欠了你的。

那么即使你拥有了整个世界，也不会开心。”

心胸狭窄的人，碗里容不得一粒沙，心中长不得一根刺。

心态宽和的人，万千山河，不过一寸，古往今来，不过一瞬。

他们能够包容别人的缺点与世界的不足，能够坦然面对成败、荣辱、得失、利害，所以始终生活在平静健康当中。

宽和，看似是体谅别人，其实是疼爱自己。

稻盛和夫在《干法》一书中说：

“人生的道路，都是由心来描绘的。”

拥有宽和的心态，路就畅通无阻。

把心放宽，把气调和，人生就会一马平川，心情才能海阔天空。

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心理学家马斯洛有一段著名的话：

“心态改变，态度就改变；态度改变，习惯就改变；

习惯改变，性格就改变；性格改变，人生就改变。”

心态是一切的开始，也终将决定一切的结局。

同样是夕阳西下，李商隐低声慨叹：

“夕阳无限好，只是近黄昏。”

朱自清慷慨激昂：

“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？”

叶剑英则引吭高歌：

“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”

心态不同的人，看到的风景注定不同。

所以，不管怎样，慢慢修炼自己的好心态吧。

心态好了，一切都会跟着好起来。

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作者：柳雪敏。来源：夜听（ID：yetingfm），超3300万人订阅的情感生活类大号。有书经授权发布，转载请联系作者。