专栏名称: 丁香妈妈
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宝宝什么时候用筷子?如何选择?

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2025-02-10 20:56

正文



如果宝宝已经可以独立吃饭,并且能熟练使用勺子,在餐桌上对使用筷子也表现出极大的兴趣,就可以因势引导练习用筷子了。 我们的最终目标是:


4~5 岁: 会使用筷子吃饭;

5~6 岁: 能熟练使用筷子。



如何帮宝宝选择合适的筷子?


入门级筷子可以选择三指环扣型学习筷,三个环扣可以将宝宝的手指摆放在正确的位置,让宝宝明白指位的分布,养成正确的持筷姿势,指圈适合宝宝手指的大小,筷头有一定硬度,以免宝宝咬变形。


等宝宝掌握熟练了就可以换成大人一样的筷子。最好选择上端四方形,下端圆形纯天然本色无异味的竹制或木质筷子,表面光滑又有足够摩擦力,长短、粗细及轻重适合宝宝手持不费力。





参考文献


[1] Hung K So1, Albert M Li1, Chun T Au1, etc. Night sweats in children: prevalence and associated factors.



文本专家



李璐

合作专家

丁香诊所  儿科副主任医师



刘芳

审核专家







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