专栏名称: 针灸匠张宝旬

介绍中医

春分之后捏这里，疏通气血，养肝护心肺（附视频）

针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2024-03-22 07:05

正文

点击蓝字关注我们

大家知道吗？在我们的身上，存在一些「人体开关」，如果这些开关被「锁住」，身体就会出现不少问题，通过推拿的方法可以解开这些「锁」，通畅气机，疏通经络，从而调理身体。

其中「返魂锁」在人体左右各有一把，位于我们的腋窝处。如果此处不通畅，容易引发心脑血管疾病。

如今正值春分节气期间，阳气上升，阴气下降，身体的阴阳达到一种动态的平衡过程，这里的主要动力来自于肝。肝最怕瘀堵，这个时候需要做的是解锁以疏通气血。

在这个时代，颈肩 锁心肺 的 返魂锁 是最重要的堵塞点， 肝主魂，返魂有助肝开锁之力 。春分期间非常适合做返魂锁，不是春分也可常做。

左侧锁心右侧锁肺，适当两侧梳理50到100下，微微汗出为度， 对颈椎酸痛疏通，胸闷缓解效果明显 。孕期、经期都可以做。

左右侧同力量拿捏，如果左侧剧痛说明心脏不健康，拿捏最佳刺激量为臂部微麻或疼痛不疼，可以每天做。

网友们推拿此处后纷纷发来了反馈，大家通过按摩，不仅保健了身体，竟然还有美容的「副作用」，一起来看看吧！

网友：我昨天捏了，好痛，坚持捏到不痛，今早发现脸皮肤变白了，好高兴。比我抹美白产品还管用，嘴唇颜色也浅了，以前唇色有点暗红。

网友：试了下确实左边更痛，我有室性早搏。

网友：我每晚睡前都会捏这两个地方，然后打嗝儿，主要是乳腺增生，捏捏觉得很舒服，没想到对心脑血管有好处。

张老师 ：也有疏肝解郁作用，所以打嗝。

网友：特别实用的小妙招。每晚躺下，两边我都会捏，捏几下肚子就会咕噜咕噜响…关键是，次日起床后，脸皮明显会很细腻光滑！可见，皮肤不好的人，其实跟肝脏关系很大！

张老师 ：美容这个我倒不知道，实践出真知。

温馨提示

有心脏病史，某段时间突然剧痛不能承受拿捏的人，需要去找医生检查。

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

往期内容

百病风为首，这处每日擦一擦，祛风消病，预防感冒（附视频）

快速改善眼睛干涩、见风流泪、视疲劳的小妙招！

今日春分，重在养肝，平衡阴阳宜早睡 | 节气养生夜里总是容易醒，翻来覆去睡不着？试试按压这处！（附视频）

为什么生娃后她们依然保持少女般的好身材？只因在这件事下足了功夫！

按这里，速效缓解心悸和胸闷 | 粉丝反馈

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

中国证券报 · 上调！机构行动

1小时前

中国证券报 · 最高大涨190%！基金赚钱效应回来了

16 小时前

国泰君安证券研究 · 国君研究｜全行业周观点0224-0228

18 小时前

中国证券报 · 就在下周！事关A股，重要变化

昨天

河北交通广播 · 【992 | 关注】金价，涨了！中国资产，爆发！

3 天前

互联网思想 · 任正非230个字讲做豆腐的人是他，用30年把日卖千碗的豆浆做成了非物质文化遗产

8 年前

微路况 · 看完这几条，你就知道自己是驾驶菜鸟还是老手？

7 年前

物业观察 · 高空坠物砸伤人整幢楼都要赔偿！

7 年前

21世纪经济报道 · 惊呆！11家银行一共被罚了753万元，只因都做错了这件事...

7 年前

瞭望智库 · 钟南山：大部分人不是老死的，不是病死的，而是...

7 年前