（365冥想Week22Day4的练习，把每天的第一段时间留给自己）
接着昨天的文章，有同学在小密圈里对我提出了这样一个问题。
「蟹老板 提问：看完今天的推文，被直拳击中了。正想转换个向上的姿势，但向上好像失去了意思。猫大人，想朝自己梦想发展，正是我加入密圈的原因呢！
刚冥想时，心里越来越干净，效果显著。但是久了却越来越集中不了，无法更深的找到连接或去连接。许多事情都这样，开始时得到感强，深入后进入了瓶颈。曾经我不求目的，只求好玩的学习和工作，但是未有成长，对付不了周围的变化。如今想努力占个世俗的高点，就有抛开世俗的资本。这不正是梦想所趋吗？当然无论处在哪个位置最终可能落归于心中的领悟，但这份领悟本身也算是个梦想吧，而且大多人都需要追逐经历之后才有感悟。如果已领悟，何必继续经历？以猫的心境享受生活，有物质和智慧要求吗？人生有框架吗？」
这个问题提的太好了，蟹老板把我们生活中真正的困惑提了出来，用我的话来说，这里的问题其实有三个：
第一个是，做什么事情最开始总是很激动，到了中间就陷入瓶颈，不知如何突破。
第二个问题是，当我们放下追求，不再梦想，只凭好玩和兴趣去做事时，感觉自己得不到成长，也得不到所想要的世俗结果。那么，我们似乎必须变得更有追求，才能收获理想的结果。
第三个问题是，我们之所以不能超脱，是因为我们还没得到足够多的世俗财富。因此，我们希望自己能够获得足够多的世俗财富，才能真正超越财富，获得内心的自由。
在回答接下来的问题之前，我想复述一下一个很重要的观点，所有的框架和限制，都是我们自己的思维制造出来的矛盾。这不是一句空话，或者叫人”放下“的陈词滥调，而是我们真正理解自己的想法，突破自我设限的核心理论。
在这里，我们从第一个问题开始来看，这里的矛盾就是”激情“和”平淡“的矛盾。
我们开始做一件事，总会觉得有新鲜感，有激情，在其中总能获得新鲜的体验，于是很有动力去做。到了一定阶段后，原来的新鲜感消退了，我们的注意力不再能从事情上得到刺激了，这时候，我们也就习惯性的去寻找新的刺激来源了。
这背后，和我们做什么事情没有关系，和我们跟谁谈恋爱、吃什么东西没有关系，而是我们自己处在一个”喜新厌旧“的”挑选者“版本。我们把做事情、谈恋爱变得像去超市买东西一样，总想花同样的钱买到更好的东西，得到更多的愉悦感觉。然而，悖论就在于，当我们处在一个”挑选者“模式的时候，无论做什么事情，我们的心态都变成了——赶快做完它，我要去做下一件事情——我们始终在等待新的刺激和快乐，而随着时间推移这种期待必然落空。
突破这个矛盾的唯一方法，是从”挑选者“，变成”贡献者“、”建设者“。就像健身，很多人一直在挑选健身房、挑选教练、运动种类，总想找到”更合适“我的那一个，这样他就永远可以在当前的训练遇到一点瓶颈和障碍的时候说，啊，可能游泳更适合我，可能网球更适合我。而当我们把自己转变为”贡献者“、”建设者“的时候，我们的关注点，不再在”具体的某一项运动“上，不再天天思考网球好还是游泳好，而是关注到”我对自己下了多少功夫“——我今天做的这个深蹲，和昨天做的有什么区别，我自己同样的运动量有多大的表现改善了。任何一项运动的效果，都是在看似单调的重复中，不断发掘”我自己“和运动的联系。
当我们的快乐来源，从”外界刺激“，变成了在”自我观察“，在自我进步的过程中取得快乐。则任何一件事，我们不仅容易”坚持“，还丝毫不会觉得辛苦，总能在其中发掘无穷乐趣。用冥想的简单例子来说，你可以马上测试一下自己把手放在左胸口上，是否容易摸到自己的心跳。感觉不敏感的人，最开始是摸不到的，而随着冥想练习，我们对身体更有觉知之后，人就会渐渐摸到自己的心跳，还会知道自己心跳随着呼吸会怎么变化。这时候，我们就会理解”自我觉察“是件多么美妙的事情，一场永不结束的游戏。
第二个问题，同样，矛盾在哪里呢？就是提问者把”玩乐“和”成果“对立了起来。我们下意识的觉得玩耍就是玩耍，而任何要有产出的工作一定是严肃认真苦大仇深的。这个问题接着上一个问题，我先讲一个段子。
考试前，问学渣在干嘛，学渣说：”在玩，王者荣耀，LOL……“
考试前，问学霸在干嘛，学霸说：”在学习，学高数……“
考试前，问学神在干嘛，学神说：”在玩，玩高数。“
我的文章常常被评论：”因为你是聪明人，所以你可以这样。我是普通人，所以我还是搬砖好了。“如果时间倒推十年，你是我的初中同学，你一定不会觉得成绩平平的我是个聪明人，我那时候数学都还考不及格，甚至一度怀疑自己的智商有问题。但，幸运的是，我想聪明人之所以是聪明人，不过是因为他们思考问题的方法不太一样而已，我可以学习他们的方法，看看自己是否也能变成一个聪明人。
学神不是因为成为了学神，所以才学会了玩数学。一定是因为他先学会了玩数学，他才成为了学神。
同理，我们真正需要学习的事情很简单，就是玩工作。想到工作各种各样怨恨恼怒烦的情绪就涌上来了，你可能急着大喊：”工作这么讨厌我怎么可能玩儿的起来！“不用着急，你不会玩儿工作的时候，工作都在玩儿你，躺下来，享受被工作玩儿的过程呗。
以玩耍和娱乐的心态做工作，不代表不负责任，没有成果。这不叫”玩耍之心“，这叫”敷衍之心“，玩耍，像是小时候玩游戏一样，没有人喊你你会主动自发地去做，然后深深地沉迷其中无法自拔，不断钻研的过程也是乐趣无穷。
说到这里，各位同学，你真的敢说自己是在玩儿工作吗？
最后我再提一个问题，任何一个我们所知道的，很有职业成就的人，每天会是愁眉苦脸的走进工作场所吗？显然不会。那么，是因为他们有职业成就，所以才享受自己的工作？还是因为他们享受自己的工作，所以才能持续积累，达成职业成就呢？
好了，这时候你又要说，可是我就是不享受我现在的工作啊，这个工作不适合我。这个问题的答案，请你再复习第一条。干工作，你是”挑选者“，还是”贡献者“？
第三个问题，我们想要努力占有一个世俗的高点，就有了资本抛开世俗。我们想要实现财务自由，之后就可以不再赚钱了。我们想要努力工作，之后就可以不用再工作了。哇，听上去很棒呢！
但，等等，用各位练习冥想的觉察感受一下，我们在做的事情本质上是什么，我们又掉回了这个陷阱：“我做这件事情的目标，就是不用再做这件事。”
一个不断让我们逃离当下，一个不断激发我们在这件事情上怨恨恼怒烦的目标，一个也就让我们事实上永远无法达成的目标。
如果你不能把事情做得足够好，你显然无法赚到足够多的钱，让你可以不再做事情，实现所谓的财务自由，对吗？然而，如果你已经能把事情做得足够好，必然你在其中已经能获得很多的成就和快乐，那么，有钱了之后，你就没有理由放弃这个快乐和成就感的来源呀？
巴菲特老师80岁了也还在炒股票啊。蔡志忠老师现在也还天天画漫画呀。
我们越想逃离什么，就越会被什么东西困住。我们对”财务自由“，对”梦想“，对”目标“的很多追求，往往不是为了那个东西本身，而是因为它似乎带来一种”我可以逃离自己生活“的幻觉。我并不知道自己要去往哪里，但我可以给自己设计一个假装存在的目的地，然后假装让自己跳到那里，去哪里都可以，反正不要是现在这里。
很多梦想，目标，都是一种”虚构路径“，当然，它们也有其价值，我们怀着目标和梦想上路，开始采取行动，但必须保持灵活，并随时愿意放弃自己的目标——用一种务实的，做事情的态度，来代替”我有目标“的虚幻奋斗感觉。
当我说到自己没有目标的时候，大家看得到的，是我每天都在思考和写作，而我也在不断阅读大家的反馈，倾听大家的问题，来做出更能解决问题，对大家有用的作品和产品。我不规定自己必须要成为很么样，我的关注点不在于”要成为最厉害的公众号“或者”第一名的畅销书“，而始终在于，关注到正在不断变化和发生的需求，用自己的贡献去满足它们。
放弃目标，也就是放弃一种”自我中心“，放弃一种”一将功成万骨枯“的为了自己可以毁灭世界的心态。显然，现代社会的个体往往也没有这种能力。我们所有”目标“的达成，在现代经济的语境下，都来自于我们对他人需求的理解，对他人的服务的贡献有多大，和自己工作的创造性程度。
给自己一点空间，给生活一点空间，让很多东西种子种下，自己发芽。
很多读者留言，说学霸猫啊，你都是看山还是山，看水还是水的境界了。我说，在我的心里，没有”境界“这个词啊。看完今天的文章，请亲爱的你想一想，为什么没有境界？为什么没有诗和远方？只有当下，只有当下。
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