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3个月胸部从A到C,9年不反弹,我是如何做到的?

熙墨爱经  · 公众号  ·  · 2019-09-11 20:52

正文


昨天在会员群内,有人问关于丰胸的问题,让我回忆起了当年艰苦努力的丰胸岁月。这么跟大家一聊才发觉,原来有这个需求的人真的不在少数。

毕竟胸部是展现女性魅力,肉眼可见的重要特质。


而努力丰胸时,真的也是我从一个女孩蜕变成女人的全过程。让内心更加开放、接纳、享受自己的女性状态。

今天就给大家分享下我的丰胸奋斗史,希望可以作为参考,让大家少走弯路。



我自己是从初中开始就对胸有了欲望需求,从家里翻出了妈妈的内衣,就特别的想穿。但是后来发现胸一直特别小,在班里女生里算很小的,纯平几乎!

那个时候我性格本身偏向于男孩子,和男生玩儿的好,以至于他们都不当我是女生。


高中的时候被暗恋的男生嘲笑我是硬币,说我蒙上头和脚,正反面都一样,让我备受打击。

同时,由于不懂得内衣尺码,被同班女生嘲笑胸小, 又承受了一万点伤害。在这种“屈辱”之下,我就开始奋斗丰胸了,先说说结果吧, 原来70A,现在70C。


从大学有自己的独立金钱支配能力开始,按照网上各种丰胸方法逐一用了个遍。听说胶原蛋白丰胸,就狂吃猪蹄、鸡爪。

听说按摩可以丰胸,就买橄榄油每天自己按摩半小时,坚持了半年;最出名的葛根木瓜粉喝了一年,前半年是直接和水喝的。


后来听说什么木瓜酵素起效必须搭配酸奶,以为自己前半年不起效是因为没喝对,就搭配着酸奶又喝了半年,还是平胸。

现在想一想,其实我真的蛮有毅力的,葛根粉的味道现在想起来都令人作呕,我居然可以坚持吃了那么久,可见怨念极深,有如此惊人的动力。

在多次尝试丰胸失败后, 我开始怀疑自己是不是在追求一个不可能做到的目标,直到后来接触到了精油。

还记得我的第一本关于精油、芳香疗法的书,是在学校图书馆里发现的,随意翻阅时,发现有关于女性身体调理、瘦身、丰胸的内容,毫不犹豫的就借阅了。


回去后越看越有意思,就蠢蠢欲动想要买精油给自己试试。

当时的男朋友非常反对我这样做,他会觉得吃那些东西最起码还都是食物,这个精油是什么鬼?会不会用了以后身体出问题?

(在那个胶原蛋白都没有被制作成产品的年代,大家对精油的认知度也很低,不像现在各大品牌都推出自己的精油)

但这些并没有真正阻拦我,我认定的事情就一定要去做。



我开始每天给自己按摩胸部,在 坚持一个月 后,突然有一天发现,自己的上下胸围开始出现变化了, 增加了0.5cm


虽然少,但是看到了希望,对我是莫大的鼓舞,我终于找到有效的方法了。

最后, 在坚持不懈的3个月实践后,我终于从A达到了C,上下胸围差成功增加到了15cm。

刚丰胸成功时,我自己都是不相信的。因为实际的C并没有原本想象的C那么“豪”(被海贼王等日漫骗了)。


丰胸成功后的半年,我都在重复一件事情:在网上买内衣-寄过来一穿发现小了-退掉重新买,直到我真的确认自己已经穿不了70A的内衣,才相信,我真的丰胸成功了。

不过,当时丰胸成功只是跟着书上的指导一步步做的,对于精油为什么可以丰胸还是一知半解。


直到后来,深入学习芳疗,获得国际认可的芳疗师证书,同时结合我的专业营养学相关知识,才明白 “精油丰胸”背后的原理, 下面我会把这些都分享给大家。


丰胸这件事情靠的不是毅力,而是走上正确的道路

S曲线,是女性的第二性征,健康女人先天就应该有丰满的胸部,姣好的S线条。


所以平胸,是身体现状存在不足的表现,只要找到自己的问题,解决掉,胸自然而然就大了。

提醒大家: 锻炼胸肌可以丰胸是谣言。

肌肉既不决定胸部大小、锻炼时还会消耗掉重要的脂肪,只能越练越小。

乳房的大小是由乳腺和脂肪两部分决定的,有些人为了丰胸锻炼胸肌的,就是得不偿失的。


而且,因为女性本身雄激素水平与男性相比处于劣势,锻炼成肌肉本身就更困难。

决定乳房大小的有内因和外因。

内因也就是 遗传因素 ,主要是遗传了母亲的性激素水平,雌激素和孕激素会促进乳腺的发育。

外因主要是 青春期的生活习惯。

青春期的时候是否顺利发育,有些女性青春期减肥(节食减肥、吃减肥药,必影响胸部发育)、趴着睡、穿着内衣不当,甚至有的女性家里长辈给裹胸,都会影响胸部发育。

以上提到的不论是内因还是外因都 可以通过对身体的调理改善 ,而且不受年龄、胸部原本大小的限制。


(问我30岁还能不能丰胸成功,因为怀孕导致的胸部下垂的宝宝放心吧,都可以的)


性激素水平是不是正常,可以观察月经来判断。

看你是不是痛经、月经是不是准时,还有经血量的多少。

脂肪方面,正常吃饭、消化系统健康的人都不会有太大问题。

如何判断自己的身体状况呢是否正常,就看自己的BMI,一般19左右,丰胸都没大问题。

这里提醒大家,不要过度节食, 太瘦了真的会影响胸部的发育 ,除非你的遗传基因足够强大。

以上只是影响胸部发育的基础原因。


事实上,影响乳腺和脂肪两部分的原因太多了,比较复杂。


每个人的胸小原因都不同,最准确的还是要一对一咨询分析,不过我可以把常见的几种给大家列一列,大家看看自己是哪种原因。

1. 干瘦,吃不胖 ,胸也大不起来

首先观察为什么吃不胖,是否饭后有胃胀气、腹痛腹泻的问题,是否有口臭,是不是消化系统不健康,最好去医院检查一下.


把这些消化系统问题全都搞清楚后,每天好好吃饭的基础上, 吃10-20个杏仁或者相应果肉体积的其它坚果种子类食物 ,帮助提供足够的优质脂肪。

2. 体重够,甚至胖,哪哪都有肉就胸小

这种女性大多是内分泌的问题,要么是女性激素偏低,要么是雄激素偏高。

如果BMI超过了23,要用健康的方式循序渐进的减肥。

减肥的同时, 调节内分泌的方法有很多,我本身会采用精油,调节脑垂体平衡。


或者有必要,会用到类雌激素类孕激素精油进行调节(不是激素,是类激素,植物中普遍存在,比如大豆中的异黄酮就是一种天然类激素)。

3. 青春期有坏习惯

这种女性丰胸最麻烦,因为不知道乳腺发育被抑制到了什么程度。 可以用精油按摩,时间会比较长,慢慢观察胸部月经前是否开始有胀感。

4. 有乳腺增生

月经前胸痛到不碰也疼的,大多是乳腺增生,这种女性要么是外界压力大,要么是自己跟自己活的比较拧巴。


建议这些朋友注意调节自己情绪,不要大起大落, 已经出现的增生可以用一些疏解的精油按摩,稳妥的话就玫瑰+天竺葵+依兰+柠檬香茅。

5. 产后乳房缩水

产前胸大的,实际上瘦,很多都是靠乳腺维持的大小。产后乳腺正常萎缩,所以就暴露出来脂肪缺乏的问题了。照着第一条吃坚果,精油按摩即可。


要是产前胸不大,产后更小的,很多内分泌也不太好,按摩加调节内分泌的精油即可。

太多内容啦,感觉一下说不完呀,这里还有好多说不到的身体问题呢。







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