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曾经帅得让姑娘们迈不开腿合不拢嘴,现在……

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-06-28 19:22

正文

这不是一剂鸡汤

这是一针鸡血


总是看到帅哥美女在爆照

要么是胖子潜力股变瘦了,美翻了

要么是原本很漂亮但有个不会拍照的男友

但是别忘了还有

被岁月磨平棱角的逗比爆照!!


他曾经少女暗恋的校草

现在成了路人甲

活脱脱一大胖子

啊!岁月这把无情的杀猪刀


曾经帅得

让女孩迈不开腿 合不拢嘴

现在……果然没了棱角……


三年时间很短

短到无法忘记我对你的爱恋

三年时间很长

长到女文青都能变成女汉子


看我手中拿着的是哪个脑残的鞋

想要吗?!叫爸爸!


总有一天

时间会插上爱的翅膀

把一个忧郁男孩变成杨贵妃!



贵妃你为何直勾勾地看着朕的烤肠?

你打什么坏主意呢!


我 少年吴亦凡

我 少年鹿晗

我 少年…



我怎么就控制不住我这张嘴呢……


就算是杀马特

我也是葬爱家族的扛把子!

谁能帅得过我?!



我犀利的眼神已经说明了一切

你给我闭嘴!


是不是……

「我开始方了」

说多了……

就……



我差不多是个正方形了


啊……看到这里

为毛感觉好惋惜啊


拒绝你的笔芯


未解之谜


胸前这两坨沙

嗯,很nice


出来混迟早要还的

那些年吃过的宵夜和偷过的懒

这不都原本挂在你身上吗

但是 胖有成千上万个借口

想瘦却只要一个目标

你能把自己吃胖

也一定能瘦下来


这个一身肥肉的男人叫David 

很典型的西方国家饮食习惯下的虚胖身材

曾经他的生活里

就是满满的汉堡快餐啤酒

完全没有运动


第1天

仰卧起坐已经让他痛苦不堪

好在没有放弃


第6天

一次次的俯卧撑失败,但屡败屡战

但依旧为减肥坚持着

跑不快,就慢跑


第14天

变化很小

脚底也磨起了水泡


第21天

依稀有点变化

肌肉量也比开始多了


第28天

依旧为了目标坚持

没有借口


第42天

当时觉得不可能的事儿

现在都已经变为了现实


第60天

当你说没效果的时候

先问问自己坚持了多久!


第88天

"你真的渴望实现自己的目标么?"


第100天

腹肌隐约可见

从最初的116.6kg到最后的88.2kg

这是坚持的力量



100天告诉你什么叫做脱胎换骨


成人的世界哪有什么天生丽质

每个身材好的人背后

都有你看不到的努力

有人说世界上99%的好身材都能通过努力练就

可他们没说的是

恰恰只有剩下的1%的人

才会努力!


-END-