这些事儿做晚了，真的会害了孩子

前几天，丁香妈妈发了一篇《这些事儿做早了，真的会害了娃》，文章帮大家总结了养娃过程中，提前做得太早，可能会对孩子健康有影响的事情。

有些事是做早了对娃没好处，相对应的，养育过程中也有一些不能做晚了的事情。

下面，丁香妈妈就帮大家总结了 7 件绝对不能对娃做晚了的事儿，一起来学习吧～

刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，少有的清醒时间不是躺着，就是被抱着，大人也总担心宝宝太小，不敢让他趴。

实际上，宝宝从医院回到家里的第一天，就可以让他趴着玩了。

让宝宝尽早趴着玩，不仅可以预防扁平头，还能促进早期头部控制，锻炼背部、颈部和手臂的力量，有助于宝宝之后学习翻、滚、爬这些动作。

所以醒着的时候，就可以把他放在不太软的床上或爬行垫上，让娃趴着玩。每天 2～3 次，每次三五分钟，如果宝宝喜欢趴，还可以适当延长。

口腔清洁不仅仅是刷牙，从娃出生开始，家长们就应该帮娃进行口腔清洁。

婴儿长牙之前，家长可以在哺乳后，用干净的纱布缠在手指上，蘸清水后擦拭宝宝的牙床和口腔粘膜。

宝宝长出第一颗牙齿，就应该使用儿童含氟牙膏刷牙。使用干净的纱布或硅胶指套牙刷，早晚各一次帮宝宝清洁小乳牙，同时按摩牙龈和舌苔。

宝宝再大一点（1 岁以上），就可以使用软毛儿童牙刷了。

等宝宝能配合牙医了，就应该带娃去涂氟，预防龋齿；然后在 3～4 岁、6～9 岁和 11～13 岁对分别乳牙和恒牙进行窝沟封闭。

如果发生了蛀牙，即使是乳牙，也应该尽早治疗，千万不要觉得反正要换牙，乳牙坏了等换牙就好。

充足的维生素 D 能帮宝宝提高对钙的吸收能力，一般来讲，从出生开始，就需要给宝宝补充维生素 D 了。

我们日常的饮食中，维生素 D 的天然食物来源比较有限，吃 VD 制剂是帮宝宝补充 VD 的好办法，建议优先选择维生素 D₃ 补剂。

对于日常奶量充足、饮食均衡的健康宝宝来说，1 岁内推荐每天摄入 400 IU 的维生素 D；1 岁以上的儿童和成人推荐每天摄入 600 IU 的维生素 D。

为了宝宝能长期坚持服用，家长可以结合年龄特点，给娃尝试滴剂、胶囊、软糖等不同剂型——

一般在宝宝出生后 4～6 个月的时候，身体里储备的铁就不够用了，母乳也无法完全满足宝宝的需求，需要在宝宝的辅食中增加富含铁的食物。

如果不及时添加含铁丰富的食物，就可能会造成宝宝缺铁。缺铁不仅可能会引起贫血，严重还可能影响宝宝的大脑发育。

所以，最初给宝宝添加的辅食应该是强化铁的谷类食品、红肉泥（如：猪肉泥、牛肉泥）等。

在宝宝半岁以后，就可以开始让娃学习用杯子了。刚开始家长可以先逐渐引导宝宝使用吸管杯或鸭嘴杯，最好在宝宝 1 岁左右彻底离开奶瓶，最晚也不要超过 18 个月。

及时让娃学会用杯子，不仅能提高宝宝眼、手、嘴的协调能力，还能促进口唇能力和咀嚼吞咽能力的发展，对孩子的心理、语言能力发育都有好处。

如果一直给宝宝用奶瓶，宝宝习惯了用奶瓶躺着吃，会容易发生呛咳、龋齿、中耳炎等问题，还容易让宝宝对奶瓶产生依赖。

安抚奶嘴对于 6 个月以内的宝宝来说有很多好处，特别是当娃开始吃手时，用安抚奶嘴替代吃手，不仅可以起到安抚宝宝、满足吮吸需求等作用，还有利于日后戒除。

但超过 6 个月，安抚奶嘴的弊端就逐渐显露出来了——会增加宝宝发生中耳炎的风险，要是到 4 岁还在继续用安抚奶嘴，还可能会对牙齿造成不好的影，比如导致娃出现牙齿不整齐、地包天、上牙前突等问题。

一般建议在宝宝 6 个月到 1 岁期间，逐渐减少或停止给娃用安抚奶嘴，最晚不要超过 2 岁帮娃彻底戒除。

提到性教育，可能有家长觉得上幼儿园，甚至是上小学再开始，因为担心宝宝太小，还不能理解。

事实上，性教育是一个长期、持续的过程，越早越好，最好从出生开始就进行性教育。

比如从宝宝出生时，家长们通过满足宝宝的各种需求，给予孩子足够的安全感，就是在为性教育打下基础。

当宝宝出现第一个与性相关的行为（比如摸 neinei、摸私处），或者问出第一个与性相关的问题（比如问男孩女孩的区别），就是家长给孩子进行性教育的最佳时机。

连续性的、大方的性教育，会让孩子从小意识到，性这个话题并不是不能谈论，也不是什么不好的话题，当自己有疑惑和好奇的时候，可以从父母那里获得解答。

只有这样，家长才可以保证孩子在未来的成长过程中，当面临来自于性的诱导和困惑时，更有可能从家长这里获取正确的信息，而不是从其他不靠谱的渠道获取错误的信息。

所以，性教育没有一个标准的开始时间，越早越好，最好是从孩子出生的那刻起开始。当孩子进入幼儿园以后，孩子就可以开始接受来自于学校的系统的性教育课程。