补钙易消化，冬天来个北方馅饼，营养丰富还对眼睛有益~

正文

昨天的推文《 香甜挤挤面 》有很多麻麻留言

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看来很多麻麻在为宝宝的鸡蛋过敏头疼，想想近期蛮多带鸡蛋的食谱网格蛋卷等，所以今天萌萌我给大家带来一款不用鸡蛋的美食—— 蔬菜鲜虾烙饼 。

说到烙饼，大家印象里这肯定是很“北方”的一道菜，早起外面寒气逼人，室内却暖气扑面，早餐来个宝宝版烙饼配上一碗粥，简直幸福感爆棚~

下面就让咱的萌煮达人@Allan给大家详细讲讲这烙饼，是如何做成的吧~

达人入场的分割线

鲜虾，肉质软嫩易消化，是补钙的佳品；南瓜是冬天应季食物，能提升免疫力，也很容易消化；紫甘蓝含有的花青素，具有抗氧化、保护肝脏、改善肠道菌群等作用，对皮肤和眼睛的健康尤其有益~

蔬菜鲜虾烙饼

推荐月龄：1岁+

详细步骤看这里

1、准备好食材

2、面粉中慢慢倒入温水，一边倒一边搅拌

3、最后揉成光滑面团，盖保鲜膜醒一会

4、大虾去壳、去虾线，放点姜，去腥

5、南瓜、紫甘蓝、葱花，全部切丝、切碎，虾仁切小碎

6、面团擀薄，用磨具，弄一个个小圆饺子皮

7、四个一组，排排坐

8、中间刷一层薄油

9、把馅料摆好，可以换其他的，冰箱有啥就放啥，要放均匀哈

非常啰嗦：宝宝不喜欢吃蔬菜？烙成饼，不存在的！

10、一头开始慢慢卷起 一定要温柔、缓慢

11、慢慢卷

12、卷成一个圆柱状

13、然后一头圆柱开始卷

14、卷到末端，沾点水

非常啰嗦：沾点水粘合效果会更好~

15、封口，封好之后按压下

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