PSPB：重要消息等待期内预期的波动性

本期推荐一篇2024年7月发表在PSPB上的论文《重要消息等待期内预期的波动性》。在等待重要消息期间，人们的预期常常会出现波动，这种波动性对情绪和心理健康有显著影响。尽管已有研究表明在等待结果的过程中预期会发生波动，并且这种波动通常与负面情绪相关，但预期波动性对情绪的具体影响仍不明确。本研究旨在探讨等待期间预期波动性与情绪波动之间的关系，以及这种关系对心理健康的影响。

研究包括两个独立的实验，以检验预期波动性对等待期间情绪和幸福感的影响。第一个实验的参与者是248名法学院毕业生，他们在等待加州律师考试结果的过程中接受了纵向调查。在考试前两周，参与者完成了第一次调查，评估他们的个人差异和人口统计信息。考试结束后，参与者在为期四个月的等待期内每两周完成一次调查，共完成八次。调查内容包括他们对通过考试可能性的预估（从0%到100%）以及负面情绪和焦虑水平的评估。同时，参与者还完成了一份神经质问卷，以评估他们的情绪稳定性。

第二个实验的参与者是444名等待2020年美国总统大选结果的成人。参与者在选举日前一个月内完成基线调查，测量他们的候选人偏好、神经质、选举结果的预期和幸福感。之后，参与者被随机分配到实验组和对照组。在实验组中，参与者在报告选举结果的预期前需要回顾上周的预期，以限制预期的波动。参与者在选举日前的三周内每周完成一次调查，报告其偏好候选人赢得选举的可能性以及他们的焦虑和情绪状态。

研究使用线性多重回归模型评估了预期波动性对等待期间幸福感的预测效果。预期波动性通过四种指标进行衡量：个体标准差（WPSD）、连续差的均方根（RMSSD）、总变化次数（Total Changes）和总变化次数大于5的次数（Total Changes > 5）。结果表明，预期波动性与等待期间的负面情绪和焦虑水平显著相关。具体来说，预期波动性越大，等待期间的负面情绪和焦虑水平越高。研究还发现，通过限制预期的波动性可以有效减少等待期间的焦虑感。

本研究揭示了预期波动性对等待重要消息期间情绪和心理健康的显著影响，为在等待重要消息时如何管理预期提供了重要的实证依据。这对个体在面对不确定性和压力时的情绪管理具有重要的指导意义。

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