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这些才是孩子缺钙的真正表现,家长别乱补了

花儿小草  · 公众号  ·  · 2021-04-30 19:46

正文



经常有宝妈过来问:孩子晚上睡觉不踏实,总是醒来,是缺钙了吗?


孩子缺钙,似乎是宝妈最关心的问题,孩子汗多了、食欲下降、睡不踏实等等,第一个怀疑的就是缺钙。其实只要喂养充足,母乳宝宝按时补充维生素D,通常是不会缺钙的。


若宝宝有了以下症状,家长就可考虑是否为缺钙了:



一、出牙晚


正常宝宝的出牙时间在4~10个月之间,如果宝宝一岁了还未出牙,或者牙齿参差不齐,咬合不正,就要检查是否由缺钙导致。


二、汗多


明明环境也不热,但宝宝就是多汗,具体表现为头部多汗,跟在蒸笼一样,还伴有夜间啼哭、睡不安稳等表现,多是缺钙引起。



三、肋骨外翻


宝宝肋骨外翻,多是缺乏维生素D造成。如果体内缺乏维生素D,会影响钙的吸收利用。


四、囟门闭合晚


宝宝前囟门一般在18-24个月时完全闭合,还如果缺钙会导致囟门闭合晚,出现方颅等。



宝宝为什么会缺钙?


不少家长会纳闷了,宝宝平常的饮食没问题啊,为什么还会缺钙呢?其实大多数宝宝缺的不是钙,而是维生素D。在奶量充足的情况下,无论母乳喂养还是奶粉喂养,都不同额外补充钙质,真正需要补充的是维生素D。维生素D可以促进钙的吸收,母乳喂养的宝宝从出生两周后就应补充了。

维生素D、鱼肝油、维生素AD有什么区别?



有家长会问了:一直给孩子补充的是鱼肝油,可以吗?


把维生素D、鱼肝油、维生素AD弄混的家长不在少数,有些觉得反正都是补品,那就一起用呗,这是非常错误的做法。


维生素D:为孩子补充维生素D,促进人体对钙的吸收利用,预防小儿佝偻病。


鱼肝油:从深海鱼类的肝脏中提炼而来,含有维生素A和维生素D。


维生素AD制剂:顾名思义,就是给孩子补充维生素A和维生素D的。


这三种制剂的成分十分接近,所以给孩子选择一个补充就好了,补充过量反而对孩子有害。



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