专栏名称: 经络通全身
按摩、刮痧、艾灸、点穴等理疗方法和民间绝技,穴位大全、黄帝内经等中医知识,是中医理疗爱好者提升技能的学习宝库。
目录
相关文章推荐
看金坛  ·  事关新能源车,国家出手了! ·  10 小时前  
理想汽车  ·  上车!理想带你出门赏雪 ·  昨天  
比亚迪汽车  ·  比亚迪天神之眼开创全民智驾时代 ·  18 小时前  
理想汽车  ·  理想汽车春节用车报告 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  经络通全身

这5种食材没有保质期,傻傻丢掉可亏大了!尤其第3种,越放久越值钱

经络通全身  · 公众号  ·  · 2025-01-23 20:12

正文

经络通畅 身心无恙



现在不仅是中老年人,很多人年轻人也开始关注食物的生产日期。


但很少有人知道,下面这5种食物是没有“保质期”,而且人人家里都有,扔掉可亏大了!


保质期并不是绝对的


要知道,判断食品安全的关键因素在于:保质期+储存环境。


举例:如果密封+储存环境良好,即使超了1-2天的保质期也能吃。相反,如果高温暴晒或受潮,即使食物在保质期内,也不建议食用!


这5种食材,没有“保质期”




① 蜂蜜


蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,有着药食兼备的作用,可滋补营养与防病健身。


《本草纲目》中描述蜂蜜“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃”。


在超市、市场蜂蜜的外包装上,保质期大约是12个月~24个月,这是因为国家规定食品必须标明食物有“保质期”。



但从营养学的角度上来说,蜂蜜是没有保质期的。


密封好的蜂蜜放在阴凉干燥处,一般是不会变质。但有一个前提,蜂蜜不能是勾兑的假蜂蜜,且足够成熟。


储存小贴士

取蜂蜜时,注意不用带水的勺子。蜂蜜冷藏时会产生白色结晶,属于正常现象。储存蜂蜜,应当注意密封、避光、防受潮!





② 食用盐


食用盐乃百味之首,是每个家庭必备的调味品。食用盐的主要成分是氯化钠,相当稳定。


无论是井盐还是海盐,它们是不会过期的,即便是因为潮湿变成了块状,依旧可以食用。

小贴士

有些添加了多种元素的食盐,比如菌菇、红枣、枸杞等的食盐,是有保质期的。


购买有添加其他成分的多品种盐一定要看保质期!而无添加的食盐,则大可放心食用。




③ 白酒


啤酒保质期一般是三个月,且开瓶后必须当天喝完,如果第二天再喝,味道就会变了。


但对于纯粮食酿造的50度以上的高度白酒来说,“酒是陈的香”,在储存过程中微生物会继续发酵,味道会越来越醇厚绵柔。


一般来说,白酒贮存要选择在避光、通风较好的地方,相对湿度在70%左右,温度0度至20度之间,严禁烟火靠近。




④ 陈醋


但凡带有“陈”字的食物,就是时间放置长,营养更多。


注意

陈醋一旦开封后,难免会受到外界温度、空气、炉火旁边高温的影响,就容易变质!




⑤ 豆类


黄豆晒干后,所含有的水分很少,如果在干燥、阴凉、通风的地方,可保存更长时间,甚至连营养成分都不会丢失。


然而在现实中干豆很难长时间保存,尤其是闷热的夏季,很容易会长虫子。


黄豆表面有明显的霉变现象或其他异味,说明黄豆已经沾染上了黄曲霉毒素,就不要再吃了,建议不要大批量的购买豆类!


这类食物过了保质期,千万别喝


它就是鲜牛奶!这类食物保质期极短。一般来说只有7天或者15天。过期1天赶紧扔!


生活常见食品的保质期是多久




① 隔夜菜:


并不单指放了一夜的菜,而是放置超过8~10个小时,就算隔夜菜。对于剩菜,有一句老话说得好:“宁剩荤,不剩素。”




② 鸡蛋:


鸡蛋没有固定的“保质期”,受气温、湿度的影响较大,一般来说3~5周都可。


温度在2~5℃时,鸡蛋的保质期为30天左右;夏季常温储存,保质期为7~10天。


冰箱储存的注意事项:①大头朝上,小头朝下;②装入密封袋,置于蛋架上。放在冰箱低温储存,保障鸡蛋的安全和营养。




③ 水产、肉类:


想必是大家最为关心的一类,它们特别容易被细菌侵袭,储存一定要低温。


如果是放冰箱冷藏,最好不要超过2~3天;如果是-18℃冷冻,可以放置1个月至半年。


建议可以根据每次食用的数量,将肉类分装好,减少不必要的反复解冻。




④ 食用油:


未开封,一般食用油的“保质期”是18个月。一旦开封后,食用油的“保质期”就会大大缩短,3个月内食用完是最好的。



点击查看偏方秘方
头面部
鼻炎 咽炎 口腔溃疡
口臭 口臭2 牙龈出血
牙痛 牙齿松动 咽喉炎
口疮 鼻窦炎 声音嘶哑
近视眼 老花眼 白内障
头痛 酒糟鼻 见风流泪
耳鸣 耳聋 脱发
生发 秃顶 斑秃
乌发 头皮屑
常见病
失眠 入睡困难 神经衰弱
咳嗽 感冒 扁桃体炎
便秘
结肠炎 扁桃体炎2
胃炎
肠炎
拉肚子
胃痛
胃下垂
腹胀
胆结石 肾结石
尿路结石
尿频 肝炎 厌食
哮喘 肺气肿 气管炎
肾炎 止汗 甲状腺肿大
盗汗

老年病
高血压1 高血压2 高血脂
低血压
糖尿病1
糖尿病2
冠心病 脂肪肝 脑血栓
眩晕症 面瘫 记忆力减退
眩晕 嗜睡
抑郁症
痛风 癫痫 降低转氨酶
颈椎病
关节炎 膝关节炎
骨刺






请到「今天看啥」查看全文