《高效的秘密》共读③：定一个长远的目标，一步一步去实现

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大家好，我是Kyle。

今天我们正式进入《高效的秘密》共读的第三天~

每次看到你们在留言区打卡，都觉得很开心。毕竟生活中的诱惑太多，能够坚持每天学习一点点，是件不容易的事情。

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定一个长远目标，一步一步去实现。

‌‌咱们昨天已经看到了选择的力量，下面我们就来讲讲，怎么才能把自己的想法变成现实。

首先要找一个延伸的目标，或者是说你最大的梦想，咱们别怕梦想太遥远，科学研究就发现， 当人们为了更大的目标而努力的时候，往往会激发更大的潜能，也就会有更大的创造力。

咱们举个例子来说，1997年的一项研究表明，在摩托罗拉‌‌公司把延伸目标结合到管理培训当中之后，工程师们开发新的产品的时间只用之前的1/10。

所以同样的道理，我们在追求个人目标的时候也可以利用这一点，比如说一个超重的人想要减肥，如果他给自己定的最终目标是减一百斤，那么就算这个目标最终没有实现，但是他只要朝着这个目标去也一定能够减掉不少的，有句古话说的好， 取之‌‌其上得乎其中，要是取之其中恐怕就只能得乎其下了。

‌‌所谓延伸目标，就是那些我们现在还够不到的梦想，所以有的时候可能有点让人不知所措，那么面对这么大的目标，我们该从哪下手？

这个时候我们就需要 smart策略 了，什么意思呢？ S代表着明确具体，M代表着可以测量，A代表着可以实现，R代表着切实可行，T代表时间限制。

也就是说