36.6℃！惠州今年入夏以来最高温来袭，未来几天别热化…

小伙伴们，想念冬天吗？

据说

昨天惠城区气温高达36.6℃

为今年以来我市最高温

难怪小编啥都不干，却成这样↓↓↓

36.6℃！发烧的温度啊！

救命！动都不动汗直淌

惠州这天气要热！化！人！啊！

而不仅仅如此

据惠州气象台预报

未来几天，

我市将持续高温天气

35℃！35℃！35℃

高温高温高温不停歇

暴晒后，有人要一起装“深沉”么？

话说，说好的雨呢？

浇灭高温的大暴雨呢？

别急，雨还是有滴

未来几天惠州各地有阵雨或雷阵雨，

并伴有雷电和短时强降雨等强对流天气

虽然有雨

但是温度没有要妥协的意思

妥妥地闷热与雷雨共存啊

小编也只能给水深火热中的亲们支几招了

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夏季防晒有窍门

炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10；针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

如果你的皮肤比较容易长斑，盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。 

很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。  

最后，就说二句

水深火热的日子要来了

小伙伴们要撑住哦！

惠州藏了这样一所省级学校，好多人都慕名而来！