对付不尊重你的人，根本用不着翻脸，记住这3点，就能让对方彻底吃瘪！

1、要有清晰的边界感。

心理学中有一个概念叫做“心理边界”，指的是人们在社交中需要划定的自我保护圈，以避免不必要的伤害。

当有人屡次表现出对你不尊重，继续维持关系只会令我们持续受伤。这个时候，最好的选择是有意识地与这些人保持距离，不让他们的负面情绪和行为影响到自己的生活。

2、要有稳定的攻击性。

面对不尊重你的人，一味委曲求全只会令他人得寸进尺。在没有攻击能力的情况下，所谓的善良和大度，不过是懦弱的遮羞布。在他人眼中，我们就是一个好欺负的弱者。

适当地反击，释放攻击性，才能让他人知道我们不好惹，知难而退。

释放攻击性并不意味着我们要变成一个暴力分子或者刻薄鬼。它更像是一种态度，一种自信，一种不畏惧冲突的勇气。当我们具备这种能力时，我们会发现，人际关系变得更加平等，更加健康。

3、要拥有不可替代的价值。

与不尊重你人斗争，最关键的是你要拥有不可替代的价值。否则，别人轻而易举地就能把你踢出局。

当一个人不尊重你的时候，不要去沟通，不要去交流，也不要愤怒、难过，你只需无视远离，默默努力，持续强化自己不可替代的价值即可。只要做到这一点，你就能始终掌握主动。