“我们终此一生,就是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己。”可以说,越早认识自己,探索真实的自己,我们和自己、和家人、和工作、和生活的关系越和谐,也越容易面对未知,有清晰的自我定位和稳定的内心秩序。“我要是像ta一样就好了”、“我真的好糟糕啊”......“没有优缺点之分,这只是我的特质”,“我期待自己是个怎样的人呢?那我可以继续朝着这个方向成为自己”......“怎么就说不听呢!”,“ta为什么总是不理解我啊!”,“哎算了,ta就是这样的了”......学心理学之后,面对与家人/伴侣的冲突,能看见对方的防御,看见情绪失控背后的创伤;也能看见自己的情绪,照顾好自己的感受。ta的情绪背后是怎样的需求呢?我看见了ta的受伤,我先抱抱ta吧;我也有情绪,那我的情绪在告诉我些什么呢?我可以试着记录下来,之后再与ta聊聊......”
学心理学之前,听朋友倾诉时,急着给出建议或解决方案;学心理学之后,听朋友倾诉时,懂得倾听与共情,试着与朋友感同身受,陪伴朋友走出内心困扰。
"你一定很难过吧?"
听起来真的很痛苦,想抱抱你。
我陪着你,我为你做点什么,你会感受好一些呢?"
很多人通过心理学认识自我,治愈自己之后,也想成为心理助人者,以此帮助更多的人走出至暗时刻。然而,很多非科班的心理学爱好者,在考虑入行成为心理助人者时,会遇到很多问题:
- 不是学心理学专业的我,怎么样才能获得职业技能和资格?
为解决以上困扰,满足众多爱好者渴望将心理学作为职业的愿望,壹心理推出《心理倾听师培养计划》:
面向不同知识背景及能力的学员,量身打造不同阶段的学习培养计划,从入门到执业赋能,全方位提供学习方案,目前已开展160多期课程,培养倾听师数量1.3万+。如果你也想更深入探索,认识自我;
想更有能量处理自我和他人的婚姻、亲子、职场等焦虑问题,和谐人际关系;
有意愿入门心理行业,成为灵魂导师,助己且助人,探寻心理学从业的深度发展......
只要你是大专及以上学历,你就有机会成为壹心理的心理倾听师。
关于学习计划,以及后续就业/副业的发展,你可以支付1.9元,领取【倾听师学习规划大礼包】,不满意可无条件退费。倾听师的职业,欢迎任何专业的你,只要你对心理学有爱,且是大专及以上学历,都可以来尝试。
从心理学的角度讲,“倾听”是一种心理咨询技术,即倾听师认真倾听来访者的问题,以包容、接纳的态度接受来访者,成为来访者的“树洞”。无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题......生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。但压力过大、堆积的情绪越多时,你想不想向他人倾诉呢?设想一下,如果你成为他人倾诉的对象时,你会怎么做呢?心理倾听师就是这样一个职业,认真聆听他人的心事,在沟通交流中帮助对方纾解情绪、缓解压力。很多刚刚接触心理倾听师的人会有一个疑问:心理倾听师和心理咨询师有什么区别呢?总的来说,心理倾听在生活中的适用范围更广,更多人可以寻求心理倾听师帮助,及时缓解情绪和处理心理困扰。
在学习内容方面,心理咨询师需学习更多的内容,且因为咨询师的学习难度较大,费用也很高;
绝大部分心理爱好者,比较适合先学习成为心理倾听师,有一定基础后再评估自己是否适合往咨询师方向发展。
如果你对心理学感兴趣,但又不确定是否能够为此付出长时间和精力,那么心理倾听师学习是更适合你的选择。并且,这个职业将会为你开启一个全新的人际交往领域,让你与各种各样的人相互连接和成长。不了解心理行业,对心理学感兴趣,有意愿入行的伙伴需要注意的是:
国家现在已经取消了二三级咨询师证,目前心理行业已经没有国家认可的证书了。
现在市面上推销的证书,无论你花费了多少金钱和精力去考取,都不能真正拿到心理行业的从业入场券。
因此,要想正确入行,就要选择正确的途径,选择专业靠谱的平台,以收获丰富的理论知识和实践能力,并且还有机会入驻平台执业。
《心理倾听师培养计划》,正是师徒制的实操学习方式,尤其二阶的带教实操,全程录播+直播教学相结合:
由经验丰富的资深心理老师,小班教学,带着学员去模拟心理倾听师的工作场景、实操练习;
以保证学员毕业去到壹心理的【即时倾诉】平台后,能接得住用户,能真正为他人提供心理指导。
倾听师的学习,包含一阶+二阶的课程学习。
一阶学习,以自我赋能为主要目标;二阶学习,以实操为主,为执业赋能。
一阶覆盖3大模块:核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。
在一阶学习中,你能学到相关技能,并刻意练习应用到生活、职场中,从而也能在生活中帮助亲朋好友、赋能职场生活。(倾听师课程部分内容)
你还将开启自我探索与成长之旅,更深入认识自我,拥抱新的生活。(倾听师课程部分内容)
你将按照“倾听师成长阶梯”9个能力等级的学习,逐渐内化倾听必备的核心技能。每一级阶梯的进步,都代表着倾听师能力的成长。通过二阶课程的学习,你能在资深心理老师的带教下,模拟心理倾听师的工作场景,进行实操练习。心理倾听师工作自由,不受老板剥削,没有复杂的人际关系,在遍地996的时代可说稀缺品。很多工作都是青春饭,拼的是能熬夜、能加班,等到一定年龄熬不住了拼不过年轻人就被淘汰。除了成为壹心理【即时倾诉】平台的专业心理倾听师,你还有以下发展,就业多元化,时间和经验成为优势,越老越吃香。如果你在平台表现优异,甚至可以成为一个独立IP,打造心理学网红形象,拥有自己的流量,扩大个人影响力,做成很多以前你想都不敢想的事情。学后通过考核,入驻壹心理平台成为心理倾听师后,你还可以参与平台打造自媒体ip的系统培训,打造自己的小红书账号,拥有更多新体验。而倾听师,是一个灵魂有趣的职业,运用有趣/有料的心理知识/技能,帮助他人开导内心,度过心理难关;是灵魂导师般的存在,帮助别人的过程,也能获得内心的满足感,提升自我价值。所以,无论你是想通过学习心理知识和技能修通内心,重新养育自己的心理学爱好者;还是想掌握新的职业技能,发展多一份热爱且擅长的第二职业的上班族;或是拥有咨询师培训证明却无法开展个案工作的心理学持证者......只要你对心理学感兴趣,热爱探索自我,信奉终身学习,喜欢帮助他人......都可以来了解一下,这个由壹心理出品的《心理倾听师培养计划》。点击图片,收获「倾听师学习体验大礼包」,可以先了解,你是否喜欢且适合成为心理倾听师。
*学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异