文 / 呆萌
前两天和一朋友见面，两个人每天必说的是：
啊，你看我腰上的肉，就像是米其林一样；
我的大腿简直就是灾难，那么粗，那么壮，还不直；
天哪，我的胸部好难看，又小，又不对称，又不集中；
妈呀，我的胯真是大，真是一点都不好看；
......
不知道大家有没有发现，只要和妹子们在一起闲聊，说得最多的话题就是“减肥”以及对自己身体的抱怨。
多芬公司近期发布了一项关于女性对自我满意度的调查（《女性的美丽与自信：多芬中国报告》），报告采访了中国31个地区的500名成年女性和300名年轻女孩，结果显示：
70%的女性表示会为了“更好看”的外表而节食；60%的成年女性认为，她们必须达到特定的美丽标准，才能生活幸福。
单一“美丽”对我们的伤害
也不记得是什么时候我就有了一种“身材好”的意识。从小学开始，女生好像就从各种偶像剧和明星画报中意识到“好身材”是纤瘦的，最好还要前凸后翘；到中学后，女生间经常互相传阅的像《女刊》那样的少女时尚杂志，从杂志和各种媒体里看到“拜拜肉”、“大象腿”....而这样的身材是糟糕的，难看的。
从很小的时候我就知道自己是和“瘦”绝缘的，小学六年级时我已经长到100斤，因为胖被取外号、被公开嘲笑是常有的事情。因此，从童年到青春期我一直试图用oversize的衣服来遮掩自己正在发育，不断变胖的身体，甚至在很长一段时间内，我都把自己“变”成一个男生，似乎这样就可以避免他人对我肥胖的身材的眼光。一直到大学，这种对自己身体的遮掩及厌恶都没消除。我几乎不穿裙子，甚至短裤，就是怕遭遇别人“嫌弃”的目光或“大象腿”的玩笑。也不喜欢逛街，因为经常性地会收到售货员：“这衣服只有S码”的回复。
20多年来作为一个胖子，因为身材而自卑，遭受各种明里暗里的羞辱，还有消费社会的各种隐性地歧视，我就是这么走过来的。
前年，我的体重飙升到了137斤。说实话，当时我并不觉得自己有任何“问题”，直到各种亲朋好友明示暗示地向我表明，“你现在太胖了”、“你最好少吃一点”。我觉得这是我的错，我不应该这么胖，我变得焦虑，非常厌恶自己的身体。于是开始了疯狂的减肥，终于从137斤减到了112斤，于是很多人都和我说：“你变好看了。”
那段时间，我几乎以为我不会再为身材而焦虑，但是显然，和网络上各种“好女不过百“、“锁骨挑战”、“A4 腰挑战”的标准相比，我仍然是个大胖子，所以我依旧焦虑着。而这种焦虑甚至一直伴随在我的亲密关系中。在上一段亲密关系里，我一直认为只有我足够漂亮，足够瘦才能让对方一直喜欢我，虽然对方反复强调并不觉得我”胖“，但我依旧焦虑，依旧对自己不自信、依旧厌恶自己的身体。
这么多年，减肥就像是我的红舞鞋，我被这双鞋驱动着旋转没有停歇的时候，它伤害着我的肉体和精神，而我对此从不怀疑。
谁塑造了美的“标准"？
大二的时候我接触了性别理论，这帮助我了解并重新审视了“美”并重建我的自信。
在追溯自己是何时形成了“瘦即是美”的意识时，我发现，从童年开始，媒体、广告、时尚杂志已经在鼓励像我这样的女生去关注自己的身体。这些塑造了我们的审美——纤瘦身材、肌如凝脂、前凸后翘、大眼睛、V字脸。
教育者 Jean Kilbourne在《广告中的女性形象》的演讲中说：“在受众是十二岁女孩的少女杂志里，他们对十二岁的女孩说，你的胸部怎么都不够好。如今，我们的姑娘们从这么小的年纪就接触到这样的信息，说她们必须得非常苗条、美丽、热辣、性感。然而她们又必然不可能达标，因为她们无法与广告中被PS过的、不可能的完美形象媲美。这当然会影响到她们的自尊和自信，在美国，女孩的自尊通常在进入青春期时一落千丈。”
而直到今天，我们电视、视频网站、社交媒体上的当红花旦和“网红”们，几乎展示的都是同一种美丽，而像“锁骨挑战”、“反手摸肚脐”等攀比行为也是在营造一种不健康的文化氛围。狭隘和单一的美丽观在中国成为主流。
“我觉得对于在人们眼中什么是美，这个社会关心过头了”
记得某一堂Marketing的专业课上，老师说：“卖出产品的核心是制造恐慌。”出于商业利益，无数的商家和广告都在给女性制造焦虑——
我们越是厌恶自己的身体、越是对自己不满、越是担心自己变胖变丑，我们就越舍得花钱买产品。
我们可以发现所有女性产品的广告其背后的逻辑无非是：一，你的身体需要改变，看看你的大象腿、妊娠纹、蝴蝶袖是如此丑陋；二，看我们广告里的模特多美，只要你用了我们的产品你就可以变成这样。
消费主义的叫嚣，社交媒体的推波助澜都在无形中塑造了我们单一的审美。我们从小就接受了这样的关于美的“认知”，而在成长的过程中不断将这种习得内化，最终用它来规训我们自己、评判他人。
而作为女性的我们，鲜少能看清媒体、商业所塑造的单一审美观对我们无形的伤害。
“完美的‘身体’”
社会对我说，你的 “问题” 是：个子不高、腿不细也不直、皮肤不光滑、胸不够大、脸不够小不够尖，你这样会没有男人爱。但后来我才知道，
我的自卑、焦虑、不安不是来自“不够美”，而是因为缺乏定义自我的权利。
找出属于你的美的意义
当然，我们需要美，追求美无可指摘。
在我接触性别理论之后，我依旧一度对自己的长相和身材感到焦虑，依旧感受到来自传统审美的压力，甚至怀疑如果我化妆我减肥我是不是就是在迎合父权？
用性别视角去看待社会问题并不是让我去和整个社会对抗，不是让我否定那个依旧焦虑的自己，更不是从一种单一的审美进入另一种单一的主义。在减肥健身广告四处充斥着的环境下，相比鸡汤地鼓励自己要自信、健康，我更接受那个嘲笑单一审美，又偶尔会为了凸起的肚子饿上两天的真实的自己。
虽然大环境依旧是追求“瘦白秀”，但我已经不再因为身材而自卑。我会花很多时间买一盒好看的眼影，也会偷懒素面朝天的出门，我会一整个夏天都穿着牛仔裤，也会穿各种看好的裙子，我会毫无顾忌地大吃大喝，也会疯狂地运动。我对媒体、广告和商家保持清醒和警惕，而不是将自我肯定寄托其中。我知道，减肥不能给我带来洒脱的生活，不能让我精神充实；我也知道，我有免于在海滩穿比基尼被嘲笑的权利，我有定义什么是美的自由，有免于恐惧变胖的自由。
