老戏骨陈道明曾在60岁生日时，谈到了自己的生活状态：
“我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。
工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子缝皮包了。”
在他看来，人活在这世上，要懂得给心灵安一个家，活得从容且踏实。
而这些长期坚持的习惯，给他的生活带来了长久的静谧和美好。
日复一日，帮他修炼了洁净如初的心灵，也为他塑造了丰富多彩的精神世界，更是带他成就了“百毒不侵”的自己。
随着年龄的增长，阅历的提升，越来越觉得：一个人怎么过一天，就会怎么过一生。
真正的强者，即便历经世事，阅尽无常，始终能把握好自身的生活节奏，不被外界所扰，坚守的内心安宁。
一个人真正的富有，就是在变老的路上，从这3方面做起，把日子越过越顺。
清理干净圈子，养心：
“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”
半生已过，经历过的人和事多了，渐渐明白：
人与人之间，一味地讨好，只会让别人把你的好当成理所当然。
每天都深陷人情往来中，费尽心思维系错误的人际关系，结果真心给错人，换来一场空。
总想着靠参加推杯换盏的饭局，去维持那些“人前一套、背后一套”的虚假人脉，到头来除了消耗自己的时间和精力，其余别无所获。
有的圈子，若是需要硬挤进去，还要为此受尽冷眼，不如趁早远离，给生活一片清净。
有的关系，如果让你疲惫不堪，还让生活一团乱麻，不如早日斩断，给自己留份轻松。
文学家胡适刚去上海的那几年，也曾有过一段茫然的岁月。
那段时光里，他认识了一群酒肉朋友，在圈子的影响下，他的生活也一天天变得堕落。
在狐朋狗友的带领下，不到两个月时间，从打牌到喝酒，从喝酒到叫局，他一步步全都学会了。
从前爱读书的他，不再潜心研究学问，也不再努力提升，大把时间里，都和那些人聚在一起喝酒、打牌、玩闹。
眼看着胡适一一天天错下去，他的两位好友心急如焚，决定全力将他拉回原来的生活。
好友王云武好言相劝，希望他能远离那个环境，迁居重新开始，随后还推荐他去教授国文。
而同乡许怡荪则是苦口婆心，帮助他找回自我，改掉坏习惯，替他解决难题，让他安心复习，迎接考试。
自从胡适戒掉了烟酒，清理好圈子，从此专心钻研，最终取得了颇高的成就。
很多时候，其实心烦意乱的源头，就是圈子太杂，堆积的负面能量太多，影响了自身的磁场。
圈子干净了，关系简单了，人的心就清净了，生活也会随之变得自在畅快。
“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
让你痛苦的关系，不要太过犹豫，懂得及时止损，自会迎来暖阳。
让你费劲的圈子，无需强行融入，能够放过自己，方能收获从容。
人生下半场，不必把所有人都请进生命里，该断的断，应舍则舍，当离就离。
与人交往，始终谨记这3个法则，才是保全自己、善待身心最好的方式。
（1）不要跟烂人烂事纠缠：
烂掉的苹果，早日丢掉，才不会吸引苍蝇虫子。和烂人烂事纠缠的越久，对内心的损耗越大，早日切断源头，才能重获新生。
（2）多和滋养你的人同行：
告诉自己，谁能给你带来最多的平静，谁就可以得到你最多的时间。能让你如沐春风的人，自会带给你加倍的幸福感。
（3）朋友不求数量，圈子不计大小：
与其追求数量多，不如学会珍惜一个高质量的朋友。和什么样的人在一起，你就会成为什么样的人。
中年以后，整理好圈子，打理好关系，守好内心的安宁，走好脚下的路。
管理无尽欲望，养身：
前段时间，《我的阿勒泰》热播，剧中有一幕引发热议：
有一些外地的人听说阿勒泰的山上有名贵的玉，捡回去可以卖出好价钱，发一笔大财。
