到底是集中学习还是分散学习呢？

新媒体管家

文：甲鱼

编辑：水金

想想最近有些神秘，常常在嘴里重复念叨着一串号码，好像是在记什么东西。 边走边记的想想引起了好朋友大甲鱼的注意： “想想，你在干嘛呢？ 神神秘秘的。 ”

想想又重复了一遍号码，说道： “我在记师傅的电话号码呢！ 最近球赛比较多，师傅怕我走丢了，就让我背会她的联系方式。 ”

“你这样可不一定能记得很好呢。 ”甲鱼想了想，给想想讲了一个她刚看过的关于学习方式的研究，希望帮助想想记得更好。

过去的科学家们通过一系列的研究，探讨了 集中学习和分散学习 这两种学习方式对于长时记忆的影响效果。集中学习，就是指在较长的时间里不间断地反复学习；分散学习（又称间隔学习、分布学习），指具有时间间隔的学习方式。通过大量的实验，科学家们得出了一个结论：分散学习的记忆效果高于集中学习。

不过令人奇怪的是，和研究结果恰恰相反，对于成人来说，他们总是认为集中学习的记忆效果是更好的。这样的想法被称作一种 “集中偏见” 。有一种双加工理论认为这样的偏见似乎有两种发展的来源，一是基于过去经验的学习判断，倾向于将学习过程中的流畅性作为条件判断学习效果；另一种则是基于人们自身建构的关于学习的理论，比如因为一些集中学习而导致的成功事件，让人们形成了这样的“集中偏见”。而这些关于学习和记忆的判断，也算是“元记忆”的一部分。（所谓元记忆就是指人对自己的记忆过程的认知和控制）

而这次，科学家们想知道，对小朋友们来说，他们会不会也有这种“集中偏见”呢？ 如果有的话又是什么时候出现的呢？ 这种“集中偏见”是否和“元记忆”的发展水平有关呢？

研究者们分别邀请了 学龄前的小 朋友 、 小学低年级的小朋友 和 成年人 来参加这个实验。在实验中，他们首先学习了“集中学习”和“分散学习”的含义，然后接受关于记忆任务的训练。之后通过既有集中学习又有分散学习的方式，学习12组生活中常见的物品图案，每组都包含了成对的两个图案。在三分钟的间隙之后（在此期间没有任何学习任务），研究者测试了他们关于这次学习的成果。即在一张有四个物品的图中，实验者指出一个学习过的物品图案，要求被试指认出刚刚学习过的成对出现的另一个图案。

在这个过程中，研究者会分别在 测试前 、 学习图案后 和 完成测试后 三个阶段询问被试关于学习方式的看法，让他们在“集中学习”、“分散学习”和“两者都一样”中选择他们认为哪个选项的学习效果更好。

实验流程

对于学龄前儿童和小学低年级的儿童，科学家们还测量了他们的元记忆水平，也就是他们关于“记忆受哪些因素影响”的看法，同时也测量了孩子们区别“记忆”和“遗忘”的能力。

实验材料

用匹配的图片测量儿童关于“记忆受哪些因素影响”

就记忆效果而言，因为实验是以儿童的知识水平设计的，所以孩子们在任务上的确表现表现出了“分散学习效果更好”的现象。 但对成人而言，因为任务过于简单，所以两种学习方式下结果并没有太大差异。

就 “集中偏见”的发展情况而言，学龄前的儿童普遍的观点是两种学习方式对结果的影响没有差异。但研究者们发现了年龄与“集中偏见”观点数的显著相关，即随着年龄的增加， 年龄越大的孩子越倾向于保有“集中偏见”的看法 。同时，对于6-10岁的孩子，他们的“集中偏见”显著地高于其他年龄更小的孩子。

此外，研究者们还发现了与前人理论不同的一点，那便是元记忆的水平似乎并没有影响到这种偏见的发展。 也就是说，孩子们并没有形成自己关于“集中学习的记忆效果更好”的一套理念，他们也没有过去的成功学习经验证实这个观点。 研究者们推测，儿童在进入小学教育之后，可能是在成年人（父母或老师等）的影响之下，逐渐形成这个观念的。 比如，他们会看到大人通过不断重复的方式记号码； 或者是准备一个考试前，听到老师和家长说集中学习的效果更好，慢慢地，他们自己也就这样以为了。

听完甲鱼的讲述后，想想似乎还是有些糊涂，若有所思的样子，但是停止了自己的重复背号码行为，转身找小伙伴们看球去了。