还有 7 天，第一批 90 后，真的要奔三了。
我很好奇，那是一种什么样的感觉？
得到的答案却是：
焦虑。
「人家都说‘三十而立’，可我什么都没立，没车没房没事业」
「老家的同学，孩子都 3 岁了，我连女朋友都没有」
「我领导都已经是 92 年的小年轻了，我还混在基层」
「30 岁了还没嫁出去，万一孤独终老怎么办？」
......
总之，用一句话概括就是：「30 岁的我，活得真失败」。
可我想不明白，为什么 30
岁一定要什么都有，才叫「成功」？
我们每个人，总是无意识地，遵循一套外在标准：
30 岁要年薪百万，才算优秀；
30 岁要结婚生子，才叫圆满；
30 岁要有车有房，才叫成功。
在这种「金科玉律」之下，我们对自己的期待和要求，都很高。
一旦没达到，就开始自我怀疑：「难道我这辈子就这样了？」「我是不是个 loser ？」。
我们的生活，充斥着「应不应该」、「符不符合」。
却很少问自己：「这真的是我想要的吗？」「我真的开心吗？」
也让我开始反思，我们的成长，到底哪里出了问题？
作为一个奔三的 90 后，当达不到社会的「成功」标准，除了焦虑，我还能怎么办？
对于大多数年轻人来说，我们应该活成什么样？
最近，蔡康永的一句话，提醒了我，他说：「我认为年轻人，没有‘该有的样子’」。
那是你的感受，
不是我的
心理咨询有种做法，当你出现某种情绪时，试着去寻找它出现的最早期，是在什么时候。
所以，我一直在想，是什么让我们变成现在这般模样？
直到我在豆瓣的年度榜单上，看到评分最高的短片《驯兔记》。
7 岁的皮皮鲁，头一次对自己的人生，感到「绝望」。
那天，老师提了个问题：一只皮球掉进了深坑里，怎么办？
有人回答：「用网子捞」。
很明显，这不符合她事先准备好的「标准答案」。于是让她「想想再说」。
班长李小曼提出：「往坑里倒水，让球飘出来」。
老师很满意，微笑表扬：「正确」。
但，皮皮鲁不这么想：「如果坑很深，那就让我爸爸再买一个球吧」。
全班哄堂大笑，老师恼羞成怒。「你故意捣乱是吧！」。
皮皮鲁很委屈：「我没有。如果是个很深的坑，我们这么大的小孩去捡球，会不会不安全？要是发生意外怎么办？」。
可老师依然认为他跟自己作对，反问：「你的意思是我错了吗？」。
话刚说完，李小曼立马站起来：「同学们，老师的知识那么丰富，怎么会不正确呢？」「我们应该做个好孩子，听老师的话，不能跟老师顶嘴」。
嗯，真典型的「中国式乖小孩」。
以至于后来，她变成了一只温顺的「兔子」。
脑袋冒出两只长耳朵、眼睛变红、脸上长毛，嘴巴也变成了三瓣嘴。
全班人都吓坏了，只有老师，非常得意。
因为，她教出了全年级第一个「兔子学生」：听话、乖巧、不捣蛋。
这成了全校的典范， 90% 的学生，都争先抢后地想要成为「兔子」。
皮皮鲁呢？他不想。
他坚决不变成兔子，选择保持人的本来面目。
然而，他越是坚持，越被人指责是「怪物」。
爸爸也对他说：「我们希望你变成听话的好孩子：不调皮，不淘气」。
皮皮鲁惊呆了，我的亲爸妈居然希望自己的孩子，变成兔子！
看到这里，我整个人都在发怵。
我无法想象，我们的感受被忽略，活着只为了满足别人的期待，是一种怎样的绝望？
似乎，父母硬塞一套标准给你，说：「你就按照这样子活吧」。
却从来没人问你：「你开心吗？」
没有人尊重你的感受，关心你的情绪。
反而被教育，你不配跟我谈感受，你只要完成我的期待，达到我的标准，就可以。
就像皮皮鲁，他不想变成兔子，是因为做兔子一点也不开心。
他无法忍受「百依百顺」的生活。
他喜欢学校，是因为觉得知识很有趣，很好奇。让他绝对服从，不是比死更难受吗？
但在父母眼里，没有感受，只有一种「功利主义」。
他们只强调，成为好孩子会获得老师赞扬，找一份好工作能赚不少钱。
似乎，所有以功利为最终目的的准备，都是正确的。
最后，因为不想父母为难，满足他们的期待，皮皮鲁戴上头套，假装成为兔子。
不知情的父母欣喜若狂，他却从骨髓里害怕一辈子。
这意味着，长大后的皮皮鲁，会成为我们——
那个连崩溃都要默不作声的年轻人。
压抑。
可是，「那是你的感受，不是我的」。
我们这一代，
没有「该有」的样子
大多数中国孩子，都是皮皮鲁。
从小不谈感受，只讲标准，长大后更习惯于讨好与顺从。
甚至还内化了功利主义。向往功利，不断讨好。
反之，如果你的感受被看见，那么你的人生选择，往往更容易忠于内心。
你应该知道谁是李子柒吧？
火爆全网的她，其实童年并不幸福。
父母在她很小的时候，就离婚了。
后妈呢？对她很不好，隔三差五就拽着她的头发，死死地就往水沟里摁。
小小年纪的李子柒，经常被打得「半死不活」。
爸爸呢？在她 4 岁的时候，去世了。
谁来保护弱小的她呢？
毋庸置疑，是她的爷爷奶奶。
他们毅然决定将李子柒接回来，将她抚养长大。
虽然老人生活在农村，没多少文化，但至少他们知道，被后妈“虐待”的小孩，活得并不开心。
他们心疼她。
对于李子柒来说，爷爷奶奶就是自己的「救命稻草」。
她也终于被「看见」。
所以，尽管 14 岁就辍学打工，当过服务员，也在夜店打过碟；
但她清楚知道，那只是为了生存。
当奶奶重病，她强烈地感受到，「我害怕后半辈子都活在愧疚和回忆里」。
她想要的，不是社会标榜的“精致生活”，而是陪着奶奶一起，相依为命。
就像 2016 年，她上过一档综艺节目，主持人问她：「你未来的梦想是什么？」
她说：「跟奶奶在乡下种好多果树，好多花，把今天的蔬菜采回来，一天都不出去」。
换作是你，可能会自我怀疑：「我是不是太宅了？」「我是不是应该出去社交？」。
但，李子柒从不怀疑，要回农村生活的信念。
这份坚决，跟当初爷爷奶奶将她带回来的那份坚持，一模一样。
现在，你甚至还可以从她的视频里，看到她的人生态度。
虽然摄影师会拍视频，可一旦角度、构图的搭配不对，李子柒还是坚持重拍。
她说：
「这不是自己想要的」。
她知道，什么才是自己想要的样子，而不是让别人来定义她，「你应该是什么样子」。
然而，我们不是李子柒。
更多时候，我们被告知应该这样做，不应该那样做。
我们总是担心自己不够好，所以宁愿讨好。因为，这样才会被看见，才有主动选择的权利。
但我们知道，自己并不完美，所以开始自我苛求。
可是，傻孩子啊，你本不必这么委屈自己。
只有你才明白，为什么要活成现在这个样子。
这一刻，我终于知道，为什么蔡康永会说，「没有什么是你该有的样子」。
因为，这是你的人生。
「如果你认为这个应该有的样子，是能够刚好符合你对人生的向往，那你就这样活。可是，你不用把他贴标签说：‘大家都应该这样’」。
判断一个人
活得好不好
，
看他有没有选择的权利
我曾经觉得，活成自己的样子，不过是大而空的浪漫主义。
可是，当我看见蔡康永在《因为这是你的人生》中说到：
