专栏名称: 吉宝原健康管理
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红糖加一宝,专治夏季小毛病!

吉宝原健康管理  · 公众号  · 养生  · 2017-05-17 18:08

正文


红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」。其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

一年四季中,湿气最重气温升高,人体汗液又大量流失红糖作为日常饮品,可以帮助大家轻松搞定夏天常见小毛病!

为全家今夏不生病,花分钟看看!


1.红糖+姜

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夏吃姜,不找医生开药方

1、防治感冒:在夏天受了风寒,如果快速冲上一袋便捷装的吉宝原老姜红糖粉趁热喝下,几分钟即可感觉微微出汗,祛风散寒立刻见效,比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉:有些人夏天手脚也是冰凉的。每天早晨一碗红糖姜水或一块姜糖,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经:痛经的妹子知道痛经的滋味,随时喝上一杯暖宫老姜红糖水,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以美容养颜,效果非常好。


老姜红糖这么好,但往往自己做的老姜红糖调理效果就不太明显,原因其实就是你购买的是赤砂糖,并不是有效果的老红糖;而有些朋友把握不对糖、姜、水比例,喝了常上火,女性经期痛得忍不了,才缓解喝喝;还有朋友诉苦说,煮太麻烦没有时间……


吉宝原推出老姜红糖系列,只用纯粹老姜和红糖,绝对零添加,绝不以次充好,不采用姜粉和赤砂糖代替。

贴心包装设计,方便携带满足不同时刻需求。厨房、包里,以及办公的空调房都可以常备。


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2、红糖+乌梅

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⊙ 风寒咳嗽

1、风寒咳嗽:乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2、暖胃止泻:吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用。对因夏季吃寒凉食物比如冷饮引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

3、红糖+山楂

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⊙ 食欲低下

1、食欲低下:夏季天气炎热潮湿,胃口下降。红糖山楂粥不仅可以补气血,山楂还可以起到开胃,助消化增进胃口的作用。

2、防动脉硬化:高温天气人体水分流失,血液容易粘稠。红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气炎热水分流失血管胆固醇堆积引起的动脉硬化

4、红糖+桂圆

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⊙ 御寒除湿  

1、补益除湿:湿寒体质的人在夏季会更加不舒服,想要清爽每一天,可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,补益除湿,增强体质。

 2、改善失眠:很多人夏天晚上睡不着觉,而桂圆红糖茶有安神养心,补血益脾的功效,非常适合失眠者食用。

5、红糖+鸡蛋

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⊙ 预防乳 

1、预防乳腺癌:科学家发现,每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

2、生发养发:常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长的普遍较快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。

6、红糖+枸杞

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⊙ 清肝明目 

1、清肝明目:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

2、抗击肿瘤:枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,增强人体的免疫功能。

7、红糖+红茶

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⊙ 补血益气 

1、补血益气:红糖红茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,从而达到预防和改善贫血的效果。

2、强壮心脏红茶富含黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用红糖温经补血搭配使用可强壮心脏,降低心肌梗塞的发病率。


8、红糖+芝麻

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⊙ 增强体质

1、头发稀黄:常喝芝麻红糖粥能益精生发,防止脱发,对经常脱发的人群,非常适合,另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

2、延年益寿:芝麻红糖粥很适合老年人食用,它具有强身固本,延年益寿的功能。