睡前震一震，减压手环帮你30秒内远离“微笑抑郁症”！

“微笑抑郁症”是近年刚刚火起来的一个词，大多发生在都市白领和服务行业身上，患者常常在高压下刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。

抑郁症治疗起来是非常困难的，所以我们一定要及时调节自身遭受的压力，预防微笑抑郁症的发生，最近，来自美国的 Arrow Electronics 开发了一款手环 TouchPoints，号称 30 秒内就能帮你减压。

TouchPoints的减压原理来自于一种叫做 BLAST 的技术，翻译过来是“双向交替刺激触觉”，这种技术属于非侵入式神经干扰，它会以特定的频率交替振动，从而对人体内压力水平进行干预调节，达到减压的目的。

Touch Points 的震频有慢、中、快 3 种速度可以调节，用户可以根据自己的舒适度来调节震频，一般要改善睡眠质量，每天早晚各使用15分钟就可以见效。也可以在你需要的任何时候打开设备，用以调节临时发生的情绪波动或者注意力不集中。

在TouchPoints的官方实验中，有上万受试者可以在30秒内缓解71%的压力，除了缓解突发的精神紧张之外，TouchPoints在改善睡眠、提高注意力以及控制愤怒情绪等方面也有非常显著的效果，有案例显示，TouchPoints对儿童自闭症患者也有很大的帮助。

TouchPoints每套产品都配备了2个手环，一共有四种颜色可以选择，分别是葵花蓝、海洋绿、粉红色和石墨色，用户可以戴在手腕上，或者佩戴在衣物上，使用时只需要按下手环上的开关按钮，两个手环交替产生震动刺激，就会产生作用。

目前， TouchPoints 正在 indiegogo 众筹，每套售价为 119 美元（约合人民币 810 元）。有感兴趣的小伙伴可以尝试下。

更多智能科技相关，加入社群，跟我们一起讨论吧~