风里雨里，我在CP5等你

2018TNF100 遭遇恶劣天气

然而风雨也无法阻挠奔跑的热情

这一场盛大的越野狂欢

背后有无数志愿者的辛劳付出

2018年4月21日－22日是北京TNF100的第十个年头，很值得纪念。

每一个跑步赛事都是一个跑者的大聚会，TNF100也不例外，它像一个大家族，把认识的不认识的、赴十年之约的、首野首百的、复仇或求虐的人们团聚在一起。

热爱跑步的人，被TNF100这个纽带连接起来，赛道上聊的都是关于跑步的事：你哪个赛事PB了，哪个赛事中签了，我在哪个赛事多少公里跑崩了，哪个赛事退赛了，还有哪个被关门了……

我也不例外，今年准备报名TNF50公里，但因为工作错过报名缴费，于是选择去CP5补给站，和壹季体能训练营一起做志愿者工作。

我的住址和单位距狂飙乐园很近，本以为这样会方便不少，但天气预报的结果真令人失望——竟然很准，刮风又下雨。

周六凌晨，我就被雨声叫醒，心里很着急，毕竟我也被雨战虐过跑崩过的人。当天下午一点去狂飙乐园看了一次，大雨依旧。

周六晚七点，二哥带领我们一部分志愿者就位，领物、接人、搭建、组装，做一系列CP5站的前期工作，志愿者也陆续到位。

狂飙乐园门口的停车场成了一个大泥坑。我们一起在路边找车位，帮助大家把带来的补给搬到站里，和二哥陆续待人接物，准备工作应接不暇。

周六早九点，官方公布了应急预案，赛道有变。CP5是最重要的一个大站，我们准备得太丰富，付出太多热情和心血，心里不免有一点儿落差，不过还是选择共同克服。

在这个夜里，我们一起经历了布置补给站、制作补给、帮助存包、指路等等。

我们站的美女志愿者张开心和崔璐夜里两点开始辛苦制作了500份金枪鱼三明治以及200份烧饼火腿。

本想着送到终点补给给选手们享用，可后来接到组委会通知说，那边食品供应正常，就不需要我们这边的补给了。

虽然略有失望，但我们把这些食品以及准备好的特色补给送给了现场所有人，当听到大家说出“谢谢”两个字的时候，内心终于感到没有辜负两位姑娘的辛勤劳动。

我最主要的工作是指路。因为我所在位置是在起点1.2公里处，选手刚出发比较激动，体能充足，再加上前边高手带路，所以大部分选手配速很快。

我会提醒所有选手一定要充分了解赛道信息，充分了解上升和下降路段，合理分配体能，以免后半程无力跑崩，提醒大家注意防滑，注意安全和防水。

回程提醒大家，经过了四十多公里的雨战，都很疲劳，会出现抽筋、髂胫束疼痛等问题。

我希望通过这样的鼓励和激励，帮助大家安全完赛。

做过很多志愿者工作，再加上自己也是跑者，知道选手需要什么，所以还是很顺利地完成了本次志愿活动。

现在回想这20多个小时，不仅需要我们志愿者认真负责、积极主动，还需要我们有爱心有耐心，观察细微，时刻保持热情和微笑，给人关怀和温暖。

感谢所有参赛选手，感谢壹季体能，感谢所有的志愿者小伙伴们。和大家在一起努力做一些事情，团结协作的感觉真美好！

当你以一个选手的身份参与赛事

是与自身体能的博弈、与意志力的抗衡

当你以一个志愿者的角度参与赛事

你打开了一个不一样的世界：

虽然有疲惫 有无奈

但依旧热血沸腾

因为你是发光体 要为选手照亮道路

愿选手、志愿者和工作人员

相互体恤包容

没有绝对完美的赛事

只有共同的热爱凝聚彼此

不管你风里雨里 总有人在等你

胜利属于台前幕后的每一个人

感谢怂了哥投稿

感谢本次TNF壹季补给站

73名志愿者

（排名不分先后）