对你的关爱，从“心”开始

一次次的 心理咨询， 帮我度过那些难熬的日子。

小罗

农行厦门分行辖属某分支机构柜面经理

厦门分行辖属某分支机构的柜面经理小罗家在外地，目前单身，刚刚通过按揭购买了房子，平时生活忙碌而充实。不幸的是，去年她被诊断出罹患重疾。“那时我感觉天都要塌了，也不敢告诉父母，每晚都在互联网上搜索各种资料，越查越害怕。”小罗回忆道。工会同事在协助小罗办理重疾保险理赔时，注意到了她的情绪状况，鼓励她尝试接受行里提供的“一对一”心理咨询服务。

在同事的劝说下，小罗 在线上进行了“一对一”心理咨询 。向心理咨询师倾诉了内心的烦恼后，她感到轻松了许多。随后小罗 又进行了几 次 线下咨询 ，在心理咨询师的鼓励下，她重拾生活的信心。随着心态的转变，小罗开始积极接受治疗，一年多后重返工作岗位。她表示： “分行的‘一对一’心理咨询服务实用、贴心，帮助我度过了人生中最艰难的时刻。”

根据员工调研情况，厦门分行今年对心理健康检查服务内容进行优化，与专业机构合作， 为员工提供免费“一对一”心理咨询服务， 每人每年最多5次 。同时，该行制作了心理咨询服务的宣传海报， 强调保护员工隐私，消除员工顾虑 。与去年相比，今年参与咨询的员工人数有了显著增加。

▲厦门分行组织开展心理健康讲座。

厦门分行及辖属分支机构以多种方式进行调研， 定期发布“五项行动”调查分析报告，同步持续开展心理健康科普教育 ，如科学使用积极心理学工具、食物与睡眠对身心健康的影响等。

这里就像是一个避风港，让我能获得片刻属于自己的安静时光。

小东

农行厦门分行辖属某支行大堂经理

厦门分行辖属某支行增设了 全辖首个心理减压区 ，大堂经理小东便好奇地前去体验。一进门，小东就被淡绿色的墙壁、柔和的光线、舒适的布艺沙发所吸引。 “点上香薰芳疗器、连上蓝牙音箱，音乐响起，坐在沙发上让自己放空，感觉特别放松。” 小东说。

▲ 厦门分行设置的 心理减压室。

近年来，厦门分行 “一点一策”确定空间共享与错峰共用方案，实现辖区分支机构“职工之家”全覆盖 ，让每个网点都具备了 就餐、休息和文化活动 三大基本功能。

该行还多举措利用空间，着力推进 “舒心午休” 工程。如有的网点在集中办公区为员工提供拉床式办公桌、可收纳折叠床等，方便员工在工作之余放松休息；有的网点打造女职工关爱室时，增配高低床、共建减压空间，帮助员工在忙碌工作之余放松身心。

为更好地满足年轻员工 的需求，部分辖属分支机构积极创新，用足有限空间，盘活“金角银边”， 增添了咖啡机、电动按摩垫、简易按摩椅、小型跑步机等设施， 并开通了电子书屋服务 ，进一步助力员工科学减压、积极生活。