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假期焦虑症和说走就走:得到自由真像你想得那么愉快吗?

新世相  · 公众号  · 热门自媒体  · 2016-10-03 23:59

正文


这是 新世相 的第 227 篇文章



假期进行到第三天,很多人差不多该开始焦虑了。很多人发现,渴望已久的自由,不知道怎么用。


上班觉得很累,被某种痛苦关系限制,我们总是幻想,一旦拥有自由可以去什么地方,做什么事,交往什么人。这种“在牢笼里想象自由”的自由幻想症,让人们在平时有更多不满,但同时也支撑着很多人,让他们有个盼头。


等到这一切偶尔实现——比如十一假期自由突如其来——有的人反倒焦虑痛苦。对这份渴望了那么久的自由,我们毫无准备,反倒因为浪费了它而负罪,自责。


如果说之前在忙碌的生活里,“自由”还可以算是一种慰藉,一种期待,那么现在,这种安慰也破碎了——自由就算到来,也不一定美好。


卡夫卡说过一句话:“我是自由的,那就是我迷失的原因。”我们往往怀着一种虚假的信心,认为一旦自己突破束缚,得到自由,一切就会美好起来。结果往往是,这自由真的来了,我们才发现自己根本没有能力使用它。




这就要说到人们谈论自由时常用的一个词:“说走就走”。


离线offline的一本杂志书的封面上印着一句话:“从古至今,唯一能令所有人感兴趣的事情,就是如何逃离。”


“说走就走”几乎已经成为“逃离”的终极标志。被各种事情缠身的人相信,自己和美好生活之间隔的就是摆脱束缚的勇气,如果自己可以抛弃责任感和牵绊,下定决心,一切都会好起来。


(说走就走背后还有一种同样被很多人渴望的生活,四处流浪,随处停歇,不知名的小镇,陌生的人,一无所知的生活……让人格外痴迷。)


说走就走被很多人称作逃避,很大程度上与上面的理解有关:我们所过的生活可能还不错,但它一定是不够好的,或者说,一切人们得到的东西都会被视作不够好的,所以,人们渴望对现实生活的打破。


但人们常误解了“说走就走”和自由之间的距离。就像十一假期的第三天人们感到焦虑一样,很多人把“说走就走”当成了只要下决心就能干好的事。


恰恰相反,如果你真的能够下定决心准备说走就走,你可能会发现麻烦才刚刚开始。说走就走也是一种技能。并不是每个人都可以毫无准备地得到一种美好生活。


就像这个假期一样,很多人只是期待它到来,但并没有为它做什么准备。等待假期第一天开始,他们忽然发现自己懵掉了:没有人拦着自己了,但自己却不知道该去哪里做什么。




“说走就走”并不是人们想得那么容易。很多人以为自己缺的只是决心,但那些能够说走就走且在旅途中有所收获的人,往往不是生活的彻底失败者,反倒更具备把普通日子过好的能力。


一个真正能说走就走的人需要有两种能力:1,非常清楚自己想要什么,并且随时在为这种需要准备着;2,有能力快速应对陌生环境,分析环境,并且利用环境。


你会发现,这样的人,在日常生活中也更加从容。现代生活的特点是繁忙破碎,拥有这两种能力的人,更能在快速变化的生活中保持着稳定状态。他们轻易不会烦躁,面对变故从容沉稳。


不管是那种稳准狠的说走就走,还是那种“在陌生城市碰运气”的随遇而安,都需要快速找到支离破碎生活的整合之道。


也就是说,你要对自己的核心目的非常明确,拥有清晰的生活线索,能够用一以贯之的态度来面对快速变更的世界,不管是进入新的处境,换新的工作,在新的人群里,都能够快速找到应对的办法。


拥有这种“道”,你才能说走就走,并在这个基础上仍然获得健康的、愉快的生活。如果缺少这些能力,只是将自己的命运不负责任地扔给外界环境,并且准备接受外界带来的任何可能,这种生活,通常不能带来真正的愉快。


这就是为什么面对十一假期突然到来的自由,很多人表现出无力和焦虑。




说走就走并不代表手足无措,它代表的是更高的能力:当你获得了突如其来的自由,你早已了解自己的愿望,并能够马上将它纳入执行。否则,当渴望已久的机会到来,你只会得到虚度自由的空虚与负罪感。


自由确实很可贵,空闲也很难得,但我们对自由、对空闲的追求,并不意味着我们有能力用好它们。


应该怎样做?


塞林格在《麦田里的守望者》里讲过一句话:你一定得认识到自己想往哪个方向发展,然后一定要对准那个方向出发,要马上。


这是每个人在日常生活里都要立即学习的事。不管什么时候出发,都要清楚地知道自己要去哪里,要做什么,自己的恒定不变的追求是什么。


在任何时候,都有一条线,不管生活多破碎、变化多快速,这条线都维系着你生活的核心目的和逻辑:我想成为什么人,我怎样立足于世界,我的道德和价值观是什么,我与他人想处的基本原则是什么……


不要事到临头才开始思考这些事。即使在繁忙的时间里,你仍然可以经常看看你想去的地方有什么隐秘的好餐馆,学一两句当地的语言。即使你在疲惫和忙碌中,你也要抽空了解自己真正宏大的志向,或者你最希望从事的职位需要你拥有什么技巧。




而且,它不只跟旅行有关。


关于“说走就走”最大的误解,是认为它只与旅行相关,只是“辞职请假马上去某个地方”。但真正的说走就走,发生在任何需要快速决断的生活选择里。你毫不犹豫地认准某个目标,决意过某种生活,然后立即执行这个想法,并从容面对此后到来的各种陌生的挑战。


这样的人,在生活的各个地方都能够说走就走。一次旅行算不得什么。


题图:摄影师 Marta Bevacqua 作品



晚祷时刻:

你所谓的自由到底是什么?




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