跟家里人电影院合家欢、和姐妹拍照打卡逛街还有可能刚跟另一半过完情人节，这个闻到真·年味的春节假期，你是不是也享受到难以割舍？
虽然舍不得可以自由安排的假日，但为了节后咱们也不得不开始逐渐复工做准备了。
而最近看着电视机热搜里的plmm们，芭姐可不只是为日渐增长的体重而担忧，
更是为了那一到放长假就长痘的魔鬼定律而上火。
先别说催婚是逢年过节必备项，芭姐看一到过节就催人长痘才是真的。
经过这4天的假期，你的肌肤状况还好吗？有没有发现，它的状态没有那么稳定甚至还冒出了很多恼人的痤疮呢？
其实在春节期间，由于我们的饮食大都比较油腻再加上作息没有了约束，确实容易产生肌肤问题。
连续的熬夜刷手机、打游戏，生物钟被打乱，整个人懒下来，甚至就连平日精致的护肤也不那么上心了。
如此几天下来，别说肤色暗沉、黑眼圈早已经找上门，更难受的是很多人应该已经开始爆痘了吧？
尤其对于很多返乡过年的人来说，再加一层气候、地理位置等环境的改变，肌肤更是容易疯狂爆痘了！
眼瞅着没几天就要上班了，带着一脸的敏感和痘痘怎么行？比起忙着战线长的减肥，倒不如先把肌肤状态调整回来，赶紧跟恼人的“假期烂脸”say bye！
假期战痘先治本
对于假期的突发性肌肤问题，首先我们该调整的就是一些习惯问题。
尤其是对于那些平时没有长痘的困扰，但在假期就变得易长痘的朋友们，饮食、作息等都是大家需要注意的方向。
痘痘的成因其实比较多，比如：饮食不健康而导致的激素水平异常、护肤习惯不好造成的角质厚毛孔堵塞、护肤品不合适和作息问题引发的油脂分泌过多等，这些都会让痘痘悄无声息地在面部生长。
而针对这些成因，我们就可以逐一地从根源上解决易起痘的困扰了~
Tip1·调整作息时间
要知道熬夜可是痘痘的第一大帮凶，平时熬夜加班，过节期间可别再给身体添堵了。
别总觉得第二天不用早起就熬夜，即便是放假每天没有高强度的工作压力，我们的身体也是需要放松和休息的，这样整个人才能够get好状态。
假期余下的几天，不如就把娱乐的时间尽量安排在白天，晚上早早入睡迎接第二天的清晨。
其实打开这样的健康作息之后，你会发现能够收获一个更美好有意义的假期。
Tip2
·改善饮食结构
除了作息之外，饮食也会影响我们的激素水平和油脂分泌，甚至糖分摄入过多还有可能导致肌肤表皮过度角质化。
假期后面这几天，大家可以尽量选择清淡的饮食，跟姐妹出去逛街喝奶茶、吃甜品也不要贪杯哦~
Tip3·适当做好护肤调整
假期
松懈到懒得护肤也是很多人突发肌肤问题的主要因素。
尤其是清洁这方面，假期为了拍出美美的照片很多姐妹的妆容都会比平日更浓，回到家里千万别忘记要彻底地做好清洁！
而对于返乡过年的宝宝们，如果始发地和家乡当地的温差过大也记得要换好相应的护肤品哦~
适当刷酸不能少
假期肌肤不听话爱长痘这事别以为只有我们在困扰，其实明星们也一样。
芭姐发现今年春晚状态特别好的金大喜，之前在过年期间也给我们安利过自用的祛痘好物。
明星推荐：
金晨不推荐则已一推荐就是猛药，这款来自The Ordinary的果酸面膜，含有30%果酸和2%水杨酸的成分，能够到达真皮组织有效更新皮肤表层角质并疏通堵塞的毛孔，但上脸多少会有些刺痛感。
The Ordinary
果酸面膜
¥93/30mL
独特的粉色水基精华质地，一般在晚上清洁后只需避开眼周薄薄涂一层，等待10分钟洗净就可以，记得一周使用不要超过两次哦！
利用刷酸的方式确实可以有效地疏通毛孔，抑制并减少痘痘的生成。但在选择和使用产品的时候大家一定要根据自己的肤质和耐受性挑选好~
那么对于新手来说，比起金晨推荐的单品芭姐更建议从添加成分浓度较低的护肤品循序渐进地尝试。
明星推荐：
孙怡同款的
STRIDEX水杨酸棉片，
含有0.5%浓度的水杨酸，比较适合日常对肌肤进行清洁性刷酸，既能够疏通毛孔也不会太刺激肌肤。
芭姐推荐：
pixi的光彩焕肤去角质水添加了5%浓度的果酸成分，更加温和但坚持使用同样
可以有效去除老废角质、提亮肌肤并减少闭口、痘痘等问题
。
在刷酸时，添加果酸浓度在10%-30%之间，水杨酸
浓
度小于6%的护肤品，大家都可以根据自身尝试，而像
维A酸这类一般含于药物的成分，则最好咨询医生后再使用哦~
芭姐还是那句，刷酸虽好可大家切勿用力过猛哦！！
痘印淡化别心急
通过日常习惯的调整和刷酸的肌肤调理，我们基本能够将新生痘痘扼杀在摇篮里了，但想要彻底祛痘，淡化已形成的痘印和痘痘也是关键一步。
这时，我们可以选择一些具有舒缓维稳、修复效果的护肤产品，帮助肌肤消炎并修正泛红的问题。
明星推荐：
何超莲之前跟我们分享的Unichi小分子色修精华，添加了7种天然植物提取物、小分子透明质酸、二裂酵母发酵产物溶胞物，能够更快速地渗透肌肤并有效舒缓肌肤敏感淡化痘印。
U
nichi
十一珠植物舒缓保湿色修精华
￥238/50mL
芭姐推荐：
