红薯小甜点
配料:2个黄心红薯、50克玉米淀粉、50克白砂糖、30克黄油、2勺食用油。
1、将红薯洗干净,去皮,然后切成小块,放入蒸锅,蒸锅里的水烧开后,蒸15分钟。红薯蒸到用筷子可以戳得动就可以出蒸锅了。
2、将蒸好的红薯放入一个大碗中,放入白砂糖跟黄油,用勺子将红薯压碎,顺便跟黄油和白砂糖搅拌均匀。接着放入玉米淀粉搅拌均匀,然后揉成个面团,再把面团揉成一个个小圆饼。
3、起锅烧热,放入食用油,食用油稍微加热后,放入红薯小圆饼,转小火。把红薯小圆饼两面都煎至金黄。红薯小圆饼两面都煎至金黄后,夹出盘中备用。
4、继续将锅烧热,再加一点食用油,倒入剩下的白砂糖,加热到白砂糖都融化。放入煎好的红薯小圆饼,煎30秒左右,然后翻面再煎30秒。让红薯小圆饼两面都均匀粘上糖,就可以关火了。
西充黄心苕农产品地理标志地域保护范围为南充市西充县全境,具体地域是西充县晋城镇、常林乡、莲池乡、宏桥乡、占山乡、太平镇、古楼镇、金泉乡、仙林镇、华光乡、岱林乡、大全镇、金源乡、李桥乡、义兴镇、中岭乡、扶君乡、永清乡、金山乡等44个乡镇,603个行政村,地理坐标位于东经105°36' 4"—106°4'7",北纬30°52' 4"—31°15' 7",介于海拔290—617m,保护面积1.2万公顷,西充黄心苕年产量2万吨。
西充黄心苕薯块圆形,薯皮光滑,薯形好,外皮红色,薯肉红黄色,熟食肉质柔和、味甜,食味好。西充黄心苕可溶性总糖≥12%,β胡萝卜素及维生素含量高,并含有适宜的粗纤维及硒元素,人体健康极为有益。
西充黄心苕产地地处嘉陵江、涪江的脊背地带,沟谷纵横,丘陵密布,属浅丘地貌。地势西北高,东南低,由西北向东南缓缓倾斜,土壤多为紫色土,土层深厚,有机质含量约为1.1%,矿质养分含量丰富,富含钙、镁等微量物质,pH值7.5-8.4,宜耕性好,产地属典型的中亚热带湿润季风气候,冬暖、春早、夏热、秋雨、多云雾。冬夏季风更替明显,气温较低,降水少,夏季多吹偏南风,气候炎热,降水集中。年平均气温17.5℃,无霜期308d,年均降水量980mm,相对湿度80%,日照时数长,年平均1445h,特别适合黄心苕生长,一年可种植两季。
收获时间:10月
贮藏保鲜方法:放置在阴凉通风处。
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