2013 年 4 月 29 号
来北京上大学的第二年
我在朝阳医院的呼吸科
被确诊为支气管哮喘
肺功能只有正常人的 70%
排查了一系列过敏原
最后得出的结论是
我对灰尘甚至可以说是雾霾过敏
在此之前我在专业的体校练过游泳
从小学习声乐，肺活量比普通人要好很多
那是我第一次见识雾霾的厉害
它会让你疯狂咳嗽，感觉整个胸腔都在震
每咳一次，都要极力按住心脏
想确保它不会震出来
还有如影随形的窒息感
在每个晚上都会把你憋醒
基本告别了正常的睡眠
为什么我记得那么清楚
因为哮喘是不能治愈的
只能控制它不要急性发作
生活在北京，我家的净化器是 24 小时开着的
就算是这样每年雾霾严重的时候
哮喘也都会如约而至
今年的 11 月 2 号
我在东直门医院进行一项需要全身麻醉的检查
医生要求我必须携带扩张支气管应急的药物
否则拒绝为我进行麻醉和检查
我才知道哮喘甚至随时会给我带来生命危险
写到这儿，我已经不想再跟你们说雾霾是什么了
我本人就是雾霾被爆出后的第一批受害者
而且这伤害会伴随一生
可能你还未受其害，但希望你能明白
雾霾真的比你们想的可怕得多
我不知道这种时候一个公众号能做什么
我们每一个渺小的人又能做些什么，改变什么
我只知道此时此刻
我们都在呼吸着一样的空气
我希望你们打开净化器尽量别出门
如果要出门一定带上口罩
有能力的话甚至希望你们能去空气洁净的海岛
可能这种时候我唯一能做的
就是让你们了解一些真正能保护你的东西
就这一分这一秒你真正能买得到的
不要让它伤害自己和家人
那滋味真的不好受
首先真正防霾的口罩一定是不可重复多次使用的
一旦口罩或者滤芯的颜色有改变了就千万不要再用了
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一些自带换气技能的口罩也要更换滤芯
而且我们的体验师表示跟普通的并没有什么区别
↓
然后需要注意过滤规格和防护标准
带有 FFP3 标识是过滤效果最好的
医院用的消毒口罩和所谓活性炭口罩
以及现在很火的鹿晗王菲等明星同款
统统基本只防花粉，不防 PM2.5，没卵用
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还要注意与脸部的贴合性
日系的口罩会比欧美系的更适合大部分亚洲人的脸型
头戴式会比挂耳式的密闭性更好
但总之出门前一定要对口罩进行密闭性测试
否则戴了也是白戴
↓
口罩上方中部一般都会有一个金属条
你需要把它捏一下，变成贴合你鼻子的角度
↓
如果是有呼吸阀的口罩
捏完之后请你用鼻子用力呼吸
确保空气只从呼吸阀进出
↓
没有呼吸阀的口罩
捏完之后就用力吸气
确保吸气的时候口罩会凹进去
空气不会从口罩边缘进入
↓
个人建议大家选择有呼吸阀的口罩
透气性和过滤效果都会更好一点
像果小妞这样本身呼吸系统就有问题的人
更是需要选择带有呼吸阀的不然会被憋死
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「真正的一次性防雾霾口罩」
NO.1等级，欧标FFP3
1.3M FFP3级防护带阀折叠式防雾霾口罩
10只装，过滤性能强，是第三方
现价/原价：295 元／380 元
优惠电商：亚马逊中国
优惠信息：此前售价为380元，当前折扣价为295元；
产品详情：这款口罩符合欧标FFP3标准（能够应对油性、非油性颗粒物，防护更为全面），过滤性不要担心；经使用过用户评论，皮筋和口罩边缘会在脸上留下轻微的痕迹，长时间佩戴呼吸不是特别顺畅，不适合运动的使用；下班骑行回家，大概30分钟车程，阀会有些积水，北京5个小时可以发现外层明显变黑；因为3M是欧美品牌，适合脸大、鼻梁高一些的人群。
NO.2等级，欧标FFP2
2.德尔格X-plore 1320VO头戴式呼气阀活性炭三防口罩
10个装，内层柔软，防过敏
现价/原价：298 元／399 元
优惠电商：西集网
优惠信息：此前售价为399元，当前特价为328元，结算时使用极果专属优惠码：C20161230CPS（满 299 立减 30元），到手 298元，包邮（已经比价，比天猫便宜）；
产品详情：德尔格这个型号的防护级别是FFP2（过滤性能94%，仅次于FFP3）；通过了白云石灰测试，油性和非油性颗粒物（油性的比如沥青烟）均防。内层非常柔软，直接与皮肤接触异常舒适，抗过敏，防水设计，即使长时间佩戴也能保证口罩内部干爽舒适。使用过用户表示：脸瘦的人会漏风。
NO.3等级，美标N95
3.日本重松N95口罩不含排气阀
10只装，面部贴合度高
现价/原价：229 元／368 元
优惠电商：丰趣海淘
优惠信息：此前售价为268元，当前特价为229元，是目前在售的自营渠道。
产品详情：日系的口罩更适合亚洲人的面部形状，因此贴合度会高；过滤性能这款符合美标N95，能够应对非油性颗粒。不过这款不含排气阀，含有排气阀的都已卖光。购买过的用户表示：头戴式的不是很方便，会勒得慌。
4.日本重松N95活性炭口罩
15只/盒，带阀，呼吸阻力小
现价/原价：52.5 元／90 元
优惠电商：天猫第三方
优惠信息：此前售价为90元/盒，当前售价为52.5元，能买到就下单吧！
产品详情：这款符合美标N95标准，因此能够应对非油性颗粒，内里柔软，最大的卖点就是贴合亚洲人面部，密封性能好；买过的用户表示：戴眼镜可能不是很方便，不过卖家售后一直做得不错。
5.重松防尘透气 DD11V-S2-2 口罩
全网断货中，抢到就是王道
现价/原价：299 元／349 元
优惠电商：买手买
优惠信息：经过专业测试效果极佳的重松DD11V，现在全网基本都是断货的状态，大宝发现一处预售好价，原价349元，当前特价只要299，手慢无。
产品详情：DD11V-S2-2 特有 3D 龙骨设计，为口鼻、面部提供轻盈稳固的支撑；另有专业呼吸阀， 可以预防病毒传播、阻绝工业工粉和花粉，还能过滤 PM2.5 和雾霾。
6.德尔格X-Plore1350V N95防护口罩
10个装，不过敏，抗撕裂
现价/原价：163 元／228元
优惠电商：西集网
优惠信息：此前售价为228元，当前特价为163元；可以拼单买2份结算时使用极果专属优惠码：C20161230CPS（满 299 立减 30元），到手 296元，包邮；
产品详情：和此前推荐的不同就是这款符合美标N95，对非油性颗粒的防护性能会好一些；适合脸大的人，内里柔软不过敏。（觉得FFP3层级的价格贵的，就选择这款吧~）
7.德尔格1350xs头戴式儿童口罩
N95标准，20只装
现价/原价：191 元／319 元
优惠电商：天猫
优惠信息：此前售价为319元，当前促销价格为191元，10只装售价需要108元，还是20只装的更划算。
产品详情：此前有不少关于校园塑胶跑道及装修各种气味的报道，这款口罩除了防护PM2.5之外也能对这些有所防护，适合4周岁以上的小朋友佩戴，不过孩子可能佩戴的不是很到位，家长要辅助佩戴；厚度来说比国标1195要厚很多，虽然没有阀，但是透气性不差。
NO.4等级，国标KN95
8.3M 9501V KN95防护口罩
带呼吸阀，25只装
现价/原价：158 元／159 元
优惠电商：亚马逊中国
优惠信息：25只装，这个售价是全网自营售价中非常合适的；
产品详情：这款符合国标KN95，能够防护非油性颗粒，过滤性能比KN90要好些；耳挂式，适合脸大的用户。使用过的用户表示，天气太冷的时候阀会有积水，耳带容易断（没事儿别撕扯）。如果不喜欢带有呼吸阀的可以选择型号D系列，过滤性能会好些，但透气性会差，自行选择。
9.霍尼韦尔H950V防护口罩
25只/盒，耳带式，贴合度高于H930V
现价/原价：119 元／155元
优惠电商：京东
优惠信息：此前售价为155元，当前售价为119元，自营中的好价！
产品详情：霍尼韦尔的气味比3M的要小很多，过滤性能上这款符合KN95级别；佩戴舒适度来说，这款也是欧美品牌，但是要比同品牌的H930V要好一些；佩戴舒适度来说，柔软舒适，吸水性强。
10.霍尼韦尔萌宠版口罩
适合小孩及脸小的人，10个装
现价/原价：199 元／319元
优惠电商：天猫
优惠信息：此前售价为319元，当前特价为199元；
产品详情：过滤性能来说这款符合KN95标准，因为是小号的，所以更适合脸小的人，然后造型和颜色的设计，会更美观一些。
NO.5等级，国标KN90
11.3M 9001V口罩
KN90标准，3个装，耳挂式
现价/原价：22.9 元／40 元
优惠电商：亚马逊中国
优惠信息：此前售价为40元，当前亚马逊中国限时秒杀价格为22.9元，历史好价；
产品详情：这款符合KN90标准，过滤性能略次于KN95，耳挂式设计，有呼吸阀，也是我们日常生活中使用最多的一款。需要调节鼻夹，来控制贴合度；个人使用觉得还不错吧，不过3M真的是有味道的，如果不是嗅觉特别敏感的时候，可以使用。佩戴久了，会有水气，即便有阀。
12.3M 9002V口罩
25只装，头戴式
现价/原价：129 元／149 元
优惠电商：天猫
优惠信息：此前售价为149元，当前售价为129元；
产品详情：符合国标KN90标准，比起上一款，头戴式的面部贴合度要高于耳挂式，所以看个人喜好选择了。
13. 3M 防护面具
超霸气的外观，还能有效过滤各种有机蒸汽及气体
现价/原价：208 元／336元
优惠电商：天猫
优惠信息：此前售价为336元，当前特价为208元；
产品详情：该面具有标准版和快扣版两种，面罩采用的是柔软耐用的硅胶材质，搭配滤毒盒和颗粒物滤棉，能够有效过滤各种有机蒸汽及气体，防护性能更NB，回头率也是100%。用过的用户表示：使用起来不太方便。
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而且我们也准备了一些电商的优惠券
毕竟好口罩真的不便宜
我们都真切的生活在这片雾霾笼罩的穹顶之下
并且在很长一段时间内
还会继续生活下去
希望我们能陪你们一起
并最终战胜它
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