年初的小目标没实现？80%的人患上“年末焦虑”？有你吗？

每到年关，总有一个话题被提起—— “年末焦虑症” 。这似乎已经成为了人们生活中无法忽视的普遍现象。

近日，中国青年报社社会调查中心对2003人进行的一项调查显示， 86.4％ 的受访者表示自己有“年末焦虑”，其中16.4％的受访者认为情况非常严重。受访者认为，焦虑感主要体现在 经济压力 （62.9％）、 工作压力 （51.0％）、 人际关系 （32.3％）三方面。

网友也纷纷倒出了自己年终的压力。

更有网友总结：童年期盼春节，学生阶段期盼春节回家，中年怕过节…..

要知道，“年末焦虑”“年终恐惧”并不是近几年才提出的新词，而且很长一段时间，有年末焦虑的人群比例都居高不下。2011年的调查显示，中国 66.4% 的受访者表示，自己已患上了“年末恐惧症”。

那么，年末焦虑症真有这么恐怖吗？

“年末焦虑症”你有吗？

首先，我们来做一个小测试。如果你有以下这些情况，你就有可能患上了“年末焦虑症”了。

*以上测试内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

所谓的年末焦虑，说白了，就是五个字：忙、穷、愁、问、比。

眼看新的一年就要到来，平日里忙碌的人们，年尾还需要利用闲暇时间写年终总结、明年计划，准备年终考核，时间排的满满的。再偶尔来个朋友聚会，更是因少得可怜的时间，感到亚历山大。这几乎是所有上班族的年末写照和苦恼。

从事销售工作七年多的周先生表示，他担心自己做的成绩达不到领导的要求，从而影响年终考核，甚至年终奖。

同样，广大的学生们也在年末忙于各科期末考试。“考试堆在一起，为了复习，熬夜成了家常便饭，通宵也是常有的事。”一位大三的同学说。

说到年终奖，是有年终奖的人们年末的一件高兴事。但是很多人觉得年终奖变少了，而且自己忙忙碌碌一整年，似乎薪水也下降了不少，甚至于入不敷出。这种情况对于身在异地、刚刚工作的年轻人更是一大挑战。

在武汉一家公司负责市场工作的张女士说：“一年到头一直忙得很，结果发现根本没挣多少钱。刚发下来的年终奖比自己预判的少太多。”

再加上，过年回家可能要给长辈、晚辈包红包，交通费、购置年货，亲戚朋友聚餐……上海工作的赵女士掐指一算，过个年怎么着也要花个三四万。

如果是创业者，在总结了一年的工作后，可能就要开始愁公司之后的发展、市场情况等问题。上班族则会愁，事业的归属感、内心的成就感，以及未来要如何发展等。

此外，还有一个所有人都会愁且无法改变的问题，那就是年龄！又“老”一岁不说，如果没有达到自己的小目标，甚至原地踏步，那就是愁上加愁。