专栏名称: 家庭用药杂志

《家庭用药》是一本由中国科学院上海药物研究所和上海市药理学会主办的医药健康类科普杂志，创刊于2001年，以求医问药、防病治病、保健养生为主要内容，为读者提供丰富信息和权威指导！

留住青春，对“早更”说不

家庭用药杂志 · 公众号 · 药品 · 2017-09-19 13:39

正文

沈健

上海交通大学医学院附属瑞金医院妇产科副主任医师

编辑：姚小呆

随着城市化加剧，女性承受来自社会和职场的压力日益增加，“早更”现象越来越为广大女性所关注。有报道称，“早更”在大都市中青年女性中占有率高达三成，“早更”的发病率真有如此之高吗？回答这个问题前，让我们看一下到底什么是“早更”。

何谓“早更”

“ 早更 ”，顾名思义即是提早发生了更年期的症状。更年期指女性到“七七之年”，即49岁左右，从正常的女性生理期过渡到绝经的一段时间。以前称为“更年期”，由于更年期卵巢衰退，性激素水平出现波动，会出现一系列的症状，所以称为“更年期综合征”。

世界卫生组织（WHO）人类生殖特别规划委员会认为这种定义表达不确切，因发生在绝经前后，故更名为“绝经综合征”。不过人们已习惯应用“更年期综合征”之名称，故临床还常用该名称。

更年期综合征常见的症状有：月经周期不规则、经量或多或少或闭经；易发阴道炎、尿道炎、性欲减退；潮热汗出、心悸胸闷、头晕头痛、失眠多梦、健忘；骨质疏松、关节酸痛、肌肉酸痛、足跟刺痛；皮肤干燥、皮肤蚁行感；腹胀腹泻、嗳气泛酸；牙龈松动、牙龈萎缩、口腔黏膜病等。

上述这些症状不一定完全具备，可三三两两地出现。这些症状提前至40～45岁或更早。出现卵巢衰退，以月经紊乱或闭经为主症的“卵巢早衰”，所伴发的症状为“早更”。

产生“早更”的原因

凡能引起“卵巢早衰”的病因都可致“早更”出现，常见的有：

病毒感染 引起了卵巢炎或免疫性卵巢损害，致卵巢储备功能下降，卵巢调节功能减退而致卵巢早衰，出现“早更”的症状。

压力过大 如工作压力过重，精神负担过重，长期熬夜，休息不足，免疫功能下降，自主神经功能调节紊乱，影响内分泌调节而致“卵巢早衰”。

医源性因素 卵巢手术，如卵巢囊肿，一侧或双侧卵巢切除，或卵巢组织癌放疗，卵巢组织损伤，导致卵巢功能减退，内分泌水平下降。还有反复多次人工流产，子宫内膜损伤，内膜极薄，致月经量少。

药物因素 长期服用避孕药；有些女性为了生育，使用药物促排卵，于是用量过多，过度刺激，反而伤害卵巢而导致闭经。

生活方式如酗酒、吸烟、生活无规律，盲目减肥等均可致月经紊乱。

其他 先天发育不良，大病或久病之后体虚，卵泡数少，卵子质量差，雌激素少等，均可致卵巢早衰。

预防“早更” 从小事做起

1.自我减压，心情舒畅 中医认为“思虚过度，劳伤心脾”。工作过劳，耗伤心血，血不养脏腑，易致“早更”。

2.做好避孕，避免人流损伤 怀孕后行人流术是不得已的措施，人流损伤子宫内膜易致闭经。

3.勿滥服药物及营养品 长期服用避孕药易引起性腺轴紊乱；部分营养品含有激素成分，均致性激素改变。