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这是一个中医眼科方面的导引，能拉伸脊柱，调理全身（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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无需磨骨，快速有效瘦脸三步曲 | 妙招合辑（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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五脏补哪个既是美容的大法，又是养生的主力？ （附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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脾气大？爱发火？快按这里静心降肝火！ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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小满节气， 谨防两大邪气入体，提升正气是关键 | 节气养生 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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一位来自缺(中)医少(中)药的美国同学，使用小妙招的体验 | 粉丝投稿 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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练习这4个动作组合，改善早期脊柱侧弯！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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粉丝投稿 | 我用按揉手穴助产和改善偏头痛等妙招的体验 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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想不到吧，鸡蛋还能这么用，一点不浪费！（附制作视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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练习这个动作，颈纹变浅了，锁骨窝也有了！ | 粉丝反馈 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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全民养肺，至关重要，送你一套坐着就可练的补肺法（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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八卦中医 | 眼睛大、睫毛长的人，多数脾气都不好 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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粉丝验方集解 | 为什么吃石榴可以治疗崩漏？ 吃猕猴桃可以改善口腔溃疡？ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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教你一套简易肩颈「拉筋操」！竟还能检测肩周炎、颈椎病风险？（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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救护车到来前，我用小妙招让自己恢复了意识 | 粉丝投稿 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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「张宝旬陪你学中医」连载四：养生的重点是养心 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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长期失眠摆脱了安眠药，又能睡整觉了！（附制作视频）| 粉丝反馈 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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坐着也能维护心脏健康的一组动作，熬夜党应常做（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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用眼过度，视物模糊，如何才能快速缓解？（附操作视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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扁桃体炎发作不用慌，先试试这三种家庭便捷处理方法 （附反馈） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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