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吹空调后容易背寒，这样刮痧可改善！ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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长寿的第一条养生原则是「心大」，弹拨这里解开百病根（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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「五毒月」和「九毒日」背后的中医秘密 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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焦虑不安、入睡困难？试试这个养生操（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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天热痘痘越发肆虐，送你一套完整解决方案！（附视频） | 美容妙招 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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肝郁之人最易被结节、肿瘤盯上？！这样做给身体「撒撒气」，舒肝散结防肿瘤！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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夏季更容易受寒，学会这一招，让颈肩暖起来！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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长期熬夜，口干口苦，长痘变丑，严重的还会影响心脏健康，如何快速改善？ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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夜里多梦睡不安稳的人看过来，助你一夜无梦到天明！ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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可以躺着做的瘦身法，健脾祛湿，消水肿！（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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这个「优美」的动作组合，熬夜党和上热下寒人群不可错过（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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长期鼻塞会使人变丑并非危言耸听，按摩这里让鼻子快速通气！ 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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出汗过多有时难免尴尬，如何改善呢？（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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每天5分钟，预防近视做起来！（附详细动作说明） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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这个保持年轻的驻颜术，用到的是一种柔性推拿法（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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粉丝反馈 | 我和小妙招不得不说的故事 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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这个动作是道家保命长寿功，女性其实更需要（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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「张宝旬陪你学中医」连载五：中医其实不保守 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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消上肢肥胖，还能让鼻子瞬间通气？（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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粉丝反馈 | 急性疼痛、急性疾病的自疗（附视频） 针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2 年前 · |
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