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纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
近距离感受下奥赛冠军的震撼!​
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
辽宁小伙秀筋肉:无科技,纯自然
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如果让你开一家健身房……
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新疆小哥脱了上衣,六块腹肌亮了
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他只接受失败!不接受放弃!
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18条减脂心得,都很实用!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
在健身房遇到这种人,你会怎么办
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17个经典虐肩动作全在这儿了
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12星座肌肉守护神,够骚气的...
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当你爱上健身后,你改变了什么?
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你们有这样的好肌友吗!
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21条吃喝原则,做到了想不瘦都难
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  ·