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纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
各部位正确拉筋的方法,超实用!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
台湾最强壮法医,你们感受一下
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
9种减脂主食推荐。
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
你们这不是健身,这是在玩儿命
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
00后筋肉小狼狗上线,求轻拍~
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
这种健身妹实在太帅了!
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  · 
深蹲180kg硬拉200kg,山东汉佛系健身
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当肌肉男脱掉衣服后,吸睛无数…
肌肉男训练营  ·  公众号  · 健身  ·  5 年前  ·