为什么你工作5年，工资还是那么低？

《深度工作》，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。

作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。

当被别人问到“你有什么想法？”时经常张口结舌，不知道应该如何回答；开会讨论时，面对别人询问的眼神，思来想去最后只能说出“我没意见”……想要在职场中胜出，你必须懂得瞬间思考，立即提出独特的观点！

作者提出的“5天短期集训”的方式，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。在短短的5天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再说“没意见”。 

斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说，自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑，比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。

这本书从多个角度，全方位破解了人为什么会失控：心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……

更重要的，本书教给你300项练习，可以彻底让你做到不失控：感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……

清单，每个人都知道，甚至是很多时间管理初学者一开始就使用的方法，但你真的用好了吗？

本书从作者自身的角度出发，为读者分享如何将清单运用到工作和生活中的方方面面。

不过，对我来说，这本书最大的作用在于向我灌输了很多关于清单的理念，有了这些理念，其实不用看详细的执行步骤。因此，建议速读。

效率的提升，意味着个人思维能力的提升，意味着你将不再局限于曾经的认知，而是打开了一个更大更丰富的，具有创造力的世界，你的时间价值将会变得更高。

希望这五本书，可以让你更加了解自身的能力，合理安排可支配时间，帮助你挖掘出最高效的的自己。