糕妈60秒：宝宝不吃肉，后果很严重！

谈到吃肉，很多家长会觉得：肉肯定很难消化，要给宝宝慢慢来嘛！其实，宝宝可是无肉不欢，非常需要肉类的！

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今天我们来谈一谈宝宝要吃肉的话题。

谈到吃肉呢，很多家长会觉得：肉肯定很难消化？吃了肯定会不适应！要先吃蔬菜，再吃水果，然后晚一点再给他吃肉。

这些家长往往忽略了一个问题，就是对小宝宝来说呢，其实也是无肉不欢。为什么呢？因为如果不吃肉，很可能就会缺铁。像肉类可以给宝宝提供非常丰富的血红素铁，以及很好的蛋白质和锌。

不要担心宝宝肠胃不适应的问题。在开始添加辅食的初期，我们就可以给ta吃一些肉了，像鸡肉、猪肉、牛肉、腿肉、里脊等等，都是非常好的选择。