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✎ 李斯特（微信公众号 ID：eqingdan）
我想，不需要再费笔墨铺陈如今雾霾有多严重了：
这篇文章集合了清单过往有关防霾口罩和空气净化器挑选、家中甲醛超标问题解决方案等精华内容。想看更多更详细内容的，可以戳对应图片跳转到文章。
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当务之急是选好、戴好口罩
这篇文章是去年推送的，我们更新了部分选品，戳上图进入文章，拉到文末点击“阅读原文”即可查看最新推荐的防霾口罩。
雾霾究竟什么时候才能治好，我们谁也没有答案，当务之急只能是选款好口罩，出门时按说明戴好，尽量减少雾霾对身体的伤害。
口罩首先要符合标准。
美国 NIOSH 标准、中国 GB2626-2006 标准、欧洲 EN 标准对防颗粒物口罩都有一系列等级划分，大家熟知的 N95 就是美国 NIOSH 标准中“过滤非油性颗粒效率为 95% 以上”，并通过 NIOSH 审查的一类口罩。
优先选择带有呼吸阀的口罩。
如果没有呼吸阀，湿热的空气容易聚集在口罩内部，造成不适，严重的会因为缺氧而导致头晕。
一般来说，头带式舒适感优于耳带式。
脸型、耳朵、发型、是否戴眼镜等都会影响口罩戴上后的贴合度、舒适度，这个只能靠大家多尝试不同类型的来找出最适合自己的。
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6 款闭着眼买都不会错的净化器
戳上面的图，拉到文末戳“阅读原文”有购买链接。
推荐的 6 款空气净化器虽然侧重点不同，但都是比较可靠的型号，如果你懒得看各种繁琐的参数、解释，挑个价格可以接受、适用面积够用的买就行了。
其中“性能至上组” 4 款 ，这一组空气净化器最大的特点，是在各自同价位的产品中，综合的净化实力最强，包括业界公认的前辈 IQAir HealthPro 250、后来居上的强者 AirProce/艾泊斯 AI600、中端性能之选 EraClean TOWER、过冬专用的 352 X80。
“清新设计组” 2 款，适合对于产品的设计感有要求，同时不是那么在意滤芯寿命或价格的小伙伴，包括轻薄兼顾高效的 Blueair 550E、简洁至极的 LIFAair LA350。
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一篇所有人都能看懂的净化器挑选指南
这篇全是干货，看不完也没关系，下面是总结出来的精华要点：
选净化器，主要看 CADR 值与 CCM 值，注意，两个都要看。
CADR 值表示净化器的净化效率，CADR 值越高净化速度越快。
CADR 值除以 10 就是净化器大致的适用面积，所以值越高，适用面积越大。
CADR 值分为两个，一个是 “颗粒物 CADR”，一个是“甲醛 CADR”。
CCM 值越大，说明滤网的使用寿命越长。
CCM 也分颗粒物 CCM 与甲醛 CCM，达到目前国标最高的 P4 和 F4 级只是好净化器的入门标准。
除雾霾主要看颗粒物的 CADR 和 CCM，颗粒物包含 PM2.5、粉尘等。
中低端机器一般 CADR 值高，CCM 低，净化得快但要勤换滤网。
高端机器则有些相反，CADR 值中等，CCM 值非常高，净化速度够用并且相当持久。
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除甲醛方法 7 成没用，那要怎么办？
甲醛超标是一个超普遍的问题，除非全部用实木装修，否则装修后的房子在夏季高温时，甲醛超标的概率超过 90%。
对于挥发时间会持续 3-15 年的甲醛，最好的方法就是从源头扼杀，否则只能在它的挥发期最大程度降低释放浓度，保证我们的健康。
下面是几条具体操作建议，可以参考一下：
家具在材质上以实木为优选，人造板材则认准 E1 标准，选择用胶少的结构材质。
家具工艺上以包边工艺为优选，它可以让甲醛释放没有那么快，虽然整体释放时间延长了，但是相比每时段内释放的量就会降低，这样可以降低超标的风险。
有可能的话，装修时考虑安装新风系统。
坚持开窗通风，尤其是在高温高压阳光直射的天气；也可以找一些靠谱的公司尝试一下甲醛分解。◣
李斯特，从一个枕头到全世界
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