专栏名称: 尚榜
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​管理精力,就是管理人生。

尚榜  · 公众号  ·  · 2024-04-18 19:55

正文

乔布斯曾说:“生活中有件重要的事情,就是管理好自己的精力。”
管理精 力,就是管理 人生。
无论是身体、情绪还是思维,都需要你的精心呵护。
精力分配不合理,就会使得生活越来越凌乱,日子越过越糟糕。

学会精力管理,养足了精神,养好了身体,你才能将生活打理得井井有条,去做更有价值、更有意义的事情。







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