卡戴珊的翘臀玩废了？张家辉的肌肉消失了？健身不是一阵子，而是一辈子的事！

说起金·卡戴珊这个名字

好肌友们或多或少

都应该听说过

而且第一反应

应该都是卡戴珊的屁股

当时卡戴珊为杂志拍摄的

这一组大尺度照片

还由于光亮的臀部实在太过夸张

被创造力丰富的网友们玩坏了

让MAX带大家来感受一下

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P成桃子也就算了

还被P成半人马

然而居然毫无违和感

甚至有很多网友

对这张照片中毒颇深

以至于在日常生活中

都会无缘无故想起

这大概也是支撑着卡戴珊

在ins上大晒身材的动力吧

在自己Po出的性感照片下面

卡戴珊经常炫耀自己的身材

她说自己的身材是完美无瑕的

而且她也真的是毫无顾忌

连这样近乎全裸的照片都会上传

真的是没有在怕的

通过长时间的“作妖”

她确实得到了自己想要的关注

你们能猜到她有多少万粉丝吗？

 9880万啊！

这是什么概念！

完美如MAX也只有200万粉丝

卡戴珊却有九千多万粉！

然而，就在前几天

我们的翘臀女王出事了

先是为了庆祝姐姐

考特妮·卡戴珊的生日

姐妹们一起去墨西哥度假

不小心被记者抓拍到了

卡戴珊穿着比基尼

在海边玩耍的照片

然而，excuse me？

这画风不对啊！

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说好的翘臀呢！

这凹凸不平

坑坑洼洼的是个啥！

别说什么角度啊

摄影师故意的

来张合照

旁边闺蜜的屁股留正常多了！

如果单凭一次的照片

就给卡戴珊的屁股判死刑

好像也太不公平

然后没过几天

又有记者

拍到卡戴珊的度假照

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MAX还记得在拍摄《激战》期间

张家辉和彭于晏一起刻苦训练

从单薄的瘦猴身材

化身肌肉型男

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MAX印象里的张家辉

还一直都是这样的身材

然而，最近在海边度假

被拍到的张家辉

却是这样的

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胸肌腹肌都已消失不见

取而代之的是肚腩褶子

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整个人好似瘦了一圈

肌肉已不可同日而语

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那个肌肉分明

40多岁

仍一身腱子肉的影帝

去哪儿了

对此，MAX只能说一句

健身，那是一辈子的事儿啊！

而不是一阵子的事！

把健身变成你的一种生活习惯

而不只是你一段时间的兴趣爱好

你知道一旦停止健身

你的身体会发生什么变化吗？

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停止健身3天

身体开始长肉了

健身状况开始下降

身体开始发生微妙的变化

体能开始流失

新陈代谢开始下降

肌肉无法再有效

从血液中吸收葡萄糖

身体的最大摄氧量会下降4%~20%

肌肉质量也会有所下降

毛细血管脉络也会开始减化

你的肌肉将会回到

未训练时的基线

肌肉帮助脂肪燃烧的能力

也开始大大下降

心肌、心壁厚度明显减少

你身体内的激素也逐渐降低

你的体脂开始增高

体重增加

还有可能伴随一定的健康问题

现在，MAX就问你一句

敢不敢和MAX一起来一场

一辈子的肌肉革命？

就问你敢不敢坚持！