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爱爱完了不能穿内裤?同房后这5件事可千万别忽视!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-02-27 15:39

正文

激烈运动过后,两个人都已经累到不行,躺着床上不想动。虽然有些人喜干净,爱爱过后会清洗和尿尿,以防私处感染。但是,还有这5件事关性福和健康的事,一定必做!




1.爱爱后用温水和无香味肥皂擦拭私密部位

爱爱都有前戏,美好的性爱生活一般都是从手指、润滑剂开始,但是这些行为很容易会增加私处的酵母菌和细菌感染,所以爱爱完后,为了健康,一定要用温水和无香味肥皂擦拭私密处,擦拭方式是从前往后擦。不过女性私处很神奇,一般都有自洁功能,并不需要女性用水灌洗内部。如果阴道内部环境的酸碱值遭到破坏,可能更增加感染风险。


2.爱爱后泡澡

运动燃烧脂肪,总让女性感到劳累,特别是腰部和臀部。这时候在温水中泡澡,不仅可以有效缓解疲劳,还能够舒缓阴道肿胀。如果泡澡时加入初炸的椰子油,能够对事后的肌肤起到一定润肤作用,还能够降低私处感染风险。




3.补充大量水分

爱爱是一场大幅度运动,做完运动后,一般人都会感觉到干渴,这是因为运动造成了大量水分流失。所以爱爱后必须要补充身体所需水分,一般500-1000ml。喝水不仅补充体内水分缺失,还能够有效的将膀胱内的细菌排出体外。


4.吃富含益生菌的食物







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