专栏名称: 每日健康生活
不管你万贯家财;还是一贫如洗;这都不重要;只要有健康体魄;才是你人生奋斗的资本.每日为您提供健康生活指南;生活小助手;健康你的生活.
目录
相关文章推荐
营养师顾中一  ·  15种「菌菇」营养亮点大全!全员低热量高纤维 ... ·  5 天前  
丁香医生  ·  皮肤上留了很久的疤,还能不能祛掉? ·  2 天前  
丁香医生  ·  一直用清水洗脸,皮肤真的会更好吗? ·  5 天前  
51好读  ›  专栏  ›  每日健康生活

不少人拿它当“洗碗布”,却没几个人知道它是个宝

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-03-22 15:10

正文

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花,摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝,极其美味可口,当然清炒也是非常美味的,大家知道是什么吗?




它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜,现在更是餐桌上必不可少的一道美味哦~


丝瓜营养丰富,更是美容佳品,丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药,丝瓜中含维生素B、维生素C等成分,是上好的美容佳品。


平时用它来洗碗的丝瓜络,其实是个宝贝!


丝瓜络,就是去除外皮和果肉后剩下的部分,俗称丝瓜网,也叫丝瓜络,小时候父母喜欢用它来洗碗,擦桌子,实际上它可是宝贝......


1
催乳

很多人都知道丝瓜可以催乳,但其实真正起催乳作用的是丝瓜络,丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。


2
调节气血

如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。


3
缓解痛风

丝瓜络流传的最多的一种药用方法,就是缓解痛风。取50克丝瓜络,加适量葱段和清水,用武火煎煮10~15分钟,最后放入绿茶5克,浸泡至茶叶出味,趁热代茶饮用。每天喝2~3次。


这个方法对于缓解疼痛是有效的,但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。



4
改善月经不调

丝瓜络煮水,对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干,加水1碗,煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。



5
止咳祛痰

老年人咳嗽痰多,可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀,蜂蜜为丸。每次6克,每日两次,温开水送服。


6
缓解慢性腰疼

慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎,焙成焦黄,研末,每日1个,分2次服,加黄酒少许冲服,可以用来缓解疼痛的。丝瓜络在一般的中药店就可以买到,非常便宜。


想不到平时不注意的丝瓜络,竟然有这么强大的功效!小伙伴们,去菜市场买丝瓜,可千万不要把里面的丝瓜络扔了哦!那可都是宝贝啊


(版权归原创者所有,如有侵权请及时联系)

推荐几个公众号

改变气质,让生活更美

2017最值得关注公众号等待你的品鉴

如何关注

① 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

 点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找公众号”,输入以上公众号的名字,即可找到。