食事药闻会客厅丨温服、热服、冷服，中药应当如何服用？

（视频时长：05:07）

Q

A

张晓娇

主持人

边宝林

中国中医科学院中药研究所副所长

主持人：边教授，通过刚才的片子我们也看到了，中药的服用方法还是很有讲究的，您能给我们具体地解释一下吗？

边教授：一般一副汤药分两次服用，早一次、晚一次，也有的是一天三次，早中晚三次。当然还有一些是有讲究的，比如说餐前、餐后，两顿餐之间，还有一些叫顿服、睡前等等，还有频服，几种方式。像有一些就要餐前服用，比如餐前服用就比较适用于补益药，要是餐后服用一般适合于对肠胃有一定刺激的，特别的是两餐之间，叫餐间服药，实际上就是指，本来你已经吃了很多饭的话，对胃的这种消化吸收就加重了负担，所以要在两餐之间稍服一些，这样的话对有的肠胃病患者，应该说是比较好。另外还有一些睡前服用，比如说是安神药，你不能说安神药是睡前服用，你非得早上起来服用。还有一些顿服，顿服就是指一次服下，比如说我得的是肠胃的肠梗阻，大便秘结甚至到了肠梗阻，不能还得遵循早中晚，那么一次服下，就能使我们的肠梗阻有所缓解。特别是有些药物希望能够空腹服，比如说早上起来，还没等吃早点，也没有做一些事情呢，就要空腹服这些药，这些药大多数是属于补气血 ，补益药为主体。

主持人：那像刚才您提到睡前服用，它要睡前多长时间的时候服用呢?不能说我喝完之后马上就睡觉?

边教授：睡前的话，一个小时左右服用，这样效果会更佳一些。

主持人：还有一种说法就是，温服、热服、冷服，这都是什么意思呢？

边教授：有些药物的话可能得需要热服，就是哪怕是烫口，有个五六十度，你喝不下去的时候，也尽量在热的情况下服下。比如说我们得的风寒感冒，风热感冒，希望通过热服的过程，让它发汗，更加淋漓。这样能够促进我们药物的疗效，更能够辅助药物的疗效。有些药物还需要冷服，比如说像清热、解毒、还有止吐，这样的药物可能我们需要冷服，效果会更佳。那还有一些药物是温服，就是这个温度不要太烫，可口就可以，温服的话，30度左右，对我们的平和补益这些药物比较适合。当然还有一些叫频服，就是随时服，咳嗽了，你说早中晚服三次，即使咳嗽我也不服我等着，那还是不合适。咳嗽的时候我们就可以服一点，小剂量多次，这样的叫频服，便于它这个部位吸收。

主持人：看来这服用中药一定要方法得当，方法得当了，才能发挥它最大的药效，减少不良反应，最后要提醒大家，具体情况请遵医嘱。遇到药品安全问题，欢迎您拨打投诉举报电话12331，我们时刻为您排忧解难，再次感谢边教授的到来，我们下期再见。