死亡，是一种分离。
它必然会让人痛苦。
我们害怕离别，
是因为我们的爱还在一起。
我小的时候，闹过一个笑话。
那时候，一家人在聊天，聊着银行存款选择哪种方式的利率更高，是活期，还是…。
我竖着耳朵听，觉得很奇怪啊。什么是活期？
于是我就问父母，存钱还有死期的吗？
在场的大人们都哈哈大笑，姨婆在旁边连忙说了几句，“童言无忌、童言无忌…。”
这件事一直印象深刻，除了好笑之外，便是认识了“童言无忌”这个成语。为什么姨婆当时要说童言无忌呢？童言无忌是什么意思呢？
后来才知道，原来大人们都很忌讳谈不吉利的话题，特别是和‘死’这个字有关的。
大人们忌讳谈及这个话题，甚至忌讳和这个有关联的事情。
忌讳，往往伴随着恐惧。
记得有次听朋友分享，女儿可能是在幼儿园的时候，跟其他的孩子学来的一句话，“哎呀，我死掉了”。在家的时候说了一句，结果被爷爷骂哭了。
孩子可能根本都还不明白这个词的含义，这句话也可能只是孩子们之间游戏的一种方式，就像我们平时会说“笑死了”一样。
朋友说，爷爷当时听到后立马对女儿大声说了句，“胡说，住嘴，你再乱说话就打你嘴巴！”
孩子都不知道发生了什么事情，当场哇哇大哭起来。
我在网上还看到过一位网友的分享，孩子在幼儿园里学了手工折纸，在家里折了几朵小花，折完后小盆友很高兴很有成就感，就想和大家一起分享这份快乐。
孩子把折好的纸花挂在了胸口，给妈妈也挂上了，看到奶奶从厨房出来了，孩子跑过去也想送一朵给奶奶。
结果奶奶拿起一扔，这个都可以戴的吗？纸做的是给死人用的。
孩子什么都不知道，还以为自己做得不好，一个劲的在哭，这位妈妈说，都不知道怎么和孩子解释发生了什么事。
我们对死亡的恐惧，就是这样不经意的传递给了孩子。
孩子不知道‘死’到底是什么，但是，孩子会在大人们的眼神里、语气里感受到恐惧。
白岩松说：中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。
你又会如何回应你的孩子？
家里的亲人去世，孩子会问；养的宠物猫狗死了，孩子也会问；甚至清明假期，祭拜祖先、参加葬礼，孩子都会问。
发生了什么事情？爷爷要去哪里了？我的小鸭子怎么不会走了？爸爸，如果我（你）死了，怎么办？
女儿三岁多的时候，家里买回了一只小鸭子，可惜没养好，鸭子死掉了。女儿不知道发生什么事情，但是她感受到了一些东西。
我告诉她，鸭子死掉了，我甚至没有去诠释‘死掉’的意思，女儿的眼泪就止不住的流下来。
她很难过，我抱着她。“我不想鸭子死掉…。”女儿哭着说。
“是的，我们都不想鸭子死掉。”
“可是它为什么要死掉呢？”女儿继续问。
“我想，它走完了它生命的历程。”我回答道。
“那我想小鸭子了怎么办？”女儿又问。
“还记得爸爸用手机帮你和小鸭子拍的照片吗？当你想它的时候，你可以看看它的照片，你也可以在心里想着它的样子，想着你们一起玩的时候，当你想它的时候，它会从你心里出来。”
……
接下来的两个月里，女儿几乎都会问我们同样的问题。“爸爸，如果你死了，怎么办？”
我会告诉她，我们已经住在你心里了，你想我的时候我就会在你心里出来。
她也会问，“如果我死了，你们会难过吗？”
我回答她说“我会很难过。”
“为什么呀？”
“因为我们很爱你！”
再后来，她偶尔还会问我们同样的问题，散步的时候，吃饭的时候，她忽然想问的任何时候。
我依然是这么回复她。
她会感受我的态度，回想我的话语，我们非常坦然的去探讨这个话题。
作为父母，当孩子和你谈及生与死的话题的时候，你的态度比你谈话的内容更重要。
我们可以思考下自己，对于这个话题的态度。
自己是否愿意坦然的面对？
如果自己本身都很忌讳，很恐惧去谈及这个话题，那么无论我们怎么样去回应或引导孩子，孩子都会感受到成年人传递过来的焦虑与恐惧。
而成年人从容坦然的态度，可以让孩子无法承受的情感体验感受到抱持，多次反复之后，孩子便可以在成年人身上学会面对死亡的态度和处理方式。
孩子对于‘死’的理解，有时候和成年人是不一样的。
比如文章前面提到的一个例子，在家说“哎呀，我死掉了”的那个女孩，她那句话很可能只是一个游戏方式，类似我们说‘笑死了’一样。
这种情况，我们可以反问下孩子为什么会这说，孩子是怎么理解的。
有时候，孩子谈论死亡的时候，可能是在考虑一件比死亡更重要的事情，更让她恐惧的事情。
比如我的女儿问我，如果我（你）死了，怎么办？
对于孩子来说，父母（养育者）便是孩子的世界，如果这个世界‘死’了，怎么办？无法想象。
所以，这个时候孩子在谈论死亡的时候，孩子谈论的更多的是他们需要的爱还在不在。
就像绘本《跳舞》里面的父亲说：“你一定要继续跳下去，虽然你看不见我，可是不管你在哪里跳舞，我都会一直看着你。”
看过一个新闻报导说，人们对在亲友患病时谈论死亡问题十分忌讳，所以对医院的善终服务队也是敬而远之。
当有亲友住院时，院方询问是否需要善终服务，大部分人的反应就是指责医院不救人反而想病人快些死。
死亡，必然会带来分离，必然带来丧失，必然带来悲伤、痛苦、难过。我们不但要告知孩子这些，还要引导他们面对现实的丧失，面对分离的悲伤。
亲人的离去，对于成年人来说都是很悲痛的一个话题，有时候，我们可能自己也陷入在悲伤和难过的情绪之中，不知道如何跟孩子说这些事情，更不知道如何安抚孩子的情绪。
如果是这样，也请告诉孩子，你的情绪，你的感受，有些事情暂时还不能和孩子谈，等你的情绪恢复之后会再好好的告诉他。
让孩子知道，这些父母还不能谈的事情，是因为父母自己的情绪还没有恢复，跟孩子没有关系。
“别看，小孩子不要管那么多”，“他睡着了”，“他要去很远的地方了”…。
到底发生了什么事情，他还会醒来吗？他要去哪里呢？他是不是不理我了？
成年人的搪塞回避，或不切实际的胡乱作答，只会加深孩子的不解及恐惧。
人们害怕谈及死亡的话题，认为说‘死’是不吉利的，忌讳、恐惧、焦虑，死亡就像镜子背后那面黑暗的怪兽，好像它随时要要夺走我们的生命一样。
生与死，都是生命的一部分。
死亡，不过是生命的完结，生命的最后一步。
泰戈尔说，生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美。
绘本《一片叶子落下来》中说，“对于不知道的事，我们全都害怕，这很自然。不过，春天变成夏天你不害怕；夏天变成秋天，你也不害怕。这些都是自然的变化。那么，你为什么要害怕这死的季节呢？”
死亡，是一种分离，它必然会让人痛苦，我们害怕离别，是因为我们的爱还在一起。
如果我们铭记所爱之人，如果我们住在彼此的心里，死亡就不是分离。
作者 | 吴在天，心理咨询师，心理行业从业7年，始终在自我成长的路上。
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