为什么每次遇到问题，我们总在想：这孩子怎么就说不通呢？
是啊，我们和孩子之间有那么多无法沟通的问题：吃饭、洗漱、穿衣、睡觉、上课、作业……可以说涉及到饮食起居以及学习的任何方面，想得到的想不到的都有。
我们每天都在和孩子沟通，但很多时候却收效甚微。
或者换句话说，我们真的懂如何和孩子沟通吗？
在萨提亚心理学上，把沟通分为四种姿态——指责、讨好、超理智，还有打岔。这里面似乎没有一种沟通是正向的，但可怕的是我们所有的父母都没能完全避开这四种……
怎么办？
好妈妈微学院《带着爱做妈妈》系列课程第一课中，国家认证心理咨询师崔怡然老师将与大家一起分享 “在爱中谈沟通这件事”，看看有什么办法能帮助我们。
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不同的沟通姿态
首先，我们不妨跟着崔老师来做这四种姿态，体会一下每种姿态给人的感觉：
一手叉腰，一手指着前方，这个姿态就是盛气凌人的样子，愤怒都到指尖上了！
我们可以想一想，自己平时是不是喜欢用这个姿态，如果是，我们用这个姿态的时候都是对着谁？我们的内心是怎么想的？
如果你是一个脾气暴躁的父母，你很容易用这种姿态对待孩子。每当孩子没有按照你的意思去做的时候，你会这样狠狠地指责他。
喜欢用这类姿态的人，从来没有考虑过他人的感受，容易得高血压、高血脂、血栓，因为他的愤怒和情绪没有办法被控制。
有的人会发自内心地曲意迎逢，自己却浑然不觉。这种人可能明明加了一天班非常累了，回家还要照顾孩子，而孩子不论要什么，有没有道理，自己都会立马去迎合，就像跪在地上乞求着什么。
同时，这种姿态也经常发生在孩子身上，因为孩子在小的时候，自己的能力还达不到，一切仰仗大人。一旦妈妈生气，他就会说“妈妈我错了，我下次改还不行嘛！”在这个过程中，他慢慢地放弃了自我，只为讨大人欢心。
能够认错人，一般都是觉得站在自己对面的这个人更重要，非常希望保持一个很好的关系。喜欢用这类姿态的人，常常忽略了自己，他的消化系统、免疫系统容易被打乱，免疫力低下。（想一想，为什么我们的孩子爱生病？）
就像我们有的父母，超级喜欢讲道理“你不应该这样，你不应该那样”，他们从来不管孩子能不能理解，反正讲的这些都是对的，都是为了孩子好。
但这样，孩子就能听的进去吗？就算你讲的全对，孩子可能也不会愿意找你的意思去做。
超理智的这类人既不在乎你也不在乎我，他仰着头，眼里只有高高在上的大道理。所以喜欢用这类姿态的人，就容易得颈椎病、偏头痛。
而这种只在乎观点的人，最常说的一句话是“我对事不对人”，但是真的是这样吗？
可惜不是，喜欢讲大道理的人，在别人不能接受他的道理时，态度就会立马变成指责。
打岔的姿态有三种，分别对应于男人、女人和孩子。
男人打岔是什么状态呢？就是远离然后背对。
女人打岔是什么状态呢？侧身摆手，但心里还是挂念着。
那么孩子呢？孩子是弯腰，整个脑袋和手都垂下去，然后颈椎来回晃，走到哪他都不知道。
以这种打岔的方式去逃避的孩子，看似很聪明地让自己脱离了矛盾的情境，实际上受到的心理伤害最大。而对于父母来说，孩子将从此不再愿意和你沟通任何事情了，是最坏的一种状态。
喜欢用这类姿态的人，会各种失调。
回想一下和孩子沟通时的情景，这四种姿态是不是我们都或多或少地做过，有时还不止一种。再想想这些姿态带给孩子的感受和负面影响，是不是开始有点后怕了？
想改变吗？
一切还不晚！
当我们处在这四种沟通姿态时，要做四件事：
先停下来，不说话，然后在脑子里给自己和孩子各拍一张照片：
看孩子在干什么？他的表情是什么？他在说什么？他在流泪还是嘟着嘴还是在摇头？
而你，打算要用什么样的姿态跟孩子来沟通？
你看你自己现在在笑，还是嘴角耷拉、脸都快到脚面了？
再想想，在这种表情下，孩子愿意听吗？
这个看和上面的拍照不一样，是要像看珍宝一样去看。大家想想，珍宝怎么看啊？
用欣赏和珍视的眼光看，对吗？
——太美了，太值钱了！
而你的孩子就是你的珍宝，你很珍视他，希望他闪光，希望他成为一颗钻石。
如果你都不接受他是钻石这个现实，谁还会接受呢？
所以，从现在开始就要给你的孩子这种认可和赞同！
我们当父母的总会说：“不用听，别说了，你不就是不想干嘛！”
但是，你能不能此刻给孩子一个机会，听听他怎么说。
你看，听的繁体字，就是耳听为王，然后用十只眼睛看着你的孩子。
什么意思呢？就是你的眼睛首先要看着孩子，然后要专注地、一心一意地听。
平时你怎么跟孩子说呢？比如，女儿不想学钢琴了，你坚持要她学，你会怎么说？
“不行，我给你交了钱的，你不学怎么行？当初不是你自己要学的吗？吃点苦就退缩了？”（指责）
“孩子我求求你了，你练一段时间就知道那个音乐会让你多么舒服了。你好好练，妈妈请你吃好吃的。”（讨好）
“钢琴太有必要了，尤其作为一个女孩子，受点音乐的熏陶，培养出气质，以后……”（讲道理）
“行行，我不管你，爱咋的咋的吧。”（打岔）
除了这四种，你还能对她说什么？
我们可不可以换一种方式？
比如，愉悦地和孩子说：“孩子，妈妈其实是想给你很好的礼物，但是我也不知道你发生了什么，你愿意跟我多说点吗？”
想要做到这四步并不容易，因为你要接受的挑战是孩子真的会愿意跟你说想要什么。所以，如果真的想让你的孩子幸福，请现在开始跟他进行真正的沟通，带着“爱”去沟通。
本文根据好妈妈微课《带着爱做妈妈》系列第1讲“在爱中谈沟通这件事”课程内容整理。今天晚上，崔怡然老师将为我们带来第2讲“在爱中谈生病这件事”。
讲师介绍：崔怡然
国家认证心理咨询师（萨提亚家庭系统心理治疗方向）、 婚姻家庭咨询师；
大陆首批“成功家庭7个习惯”国际认证讲师；
萨提亚心父母课程首批认证讲师；
北京大学心理咨询中心心理咨询师；
北京市棉花糖心动力教育咨询有限公司创始人；
美国加州大学与Leithon Consulting “家庭心理咨询项目”研究组成员；
美国Palo Alto University临床心理学咨询硕士，擅长团体引导与家庭治疗。
好妈妈微课预告
今天晚上，崔怡然老师将为我们带来《带着爱做妈妈》系列课程中的第2讲“在爱中谈生病这件事”。
单课原价：29.9元
时间：5月18日 20:00
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