2016年温州市婚检女性疾病中贫血位居前三

按理说，随着我们的生活水平不断提高，贫血疾病应该日趋减少，但为什么2016年温州市参加婚检的女性人群中贫血疾病冲进前三呢？

我们特别要求温州市妇幼保健所妇保科副主任医师项瓯为大家解答。

项瓯指出：2016年温州市参加婚检的女性人群中贫血疾病位居前三主要有4点原因：

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。可以通过测血常规看血红蛋白浓度，在我国海平面地区，一般来说，成年女性血红蛋白浓度低于110g/l，孕妇血红蛋白浓度低于100g/l。

贫血会影响身体各个器官的功能。我们知道参加婚检的女性下一步的人生计划就是孕育健康宝宝，而这个小生命在女性的体内成长发育，需要获得充分的养料和氧气，而女性贫血的状态下身体内的氧气和养料不足时，肯定会直接影响到腹中胎儿的健康发育与成长，甚至引起胎儿贫血。如果是轻度的一个贫血，可能伤害不是那么大，但如果是重度贫血，不仅难以孕育，更可能降低婴儿免疫力，对其智力发育产生极大阻碍。据市妇幼保健所数据统计，2016年产妇孕产期贫血占3.75%。

贫血原因种类众多，首先要对因治疗。根据病因，贫血以缺铁性贫血最为常见，故补铁显得尤其重要，建议缺多少补多少。WHO指南推荐食用富含铁的食物如瘦肉、动物内脏、绿叶蔬菜。常见富含铁的食物见下表。

上述食物中，以动物性食物为首选，因为动物性食物中的铁元素更易被人体吸收。促进铁吸收的食物有水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物，抑制铁吸收的食物如牛奶及奶制品，谷物麸皮、谷物、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可。