真正的人生，从整理之后开始！

如果让我来评极简生活最重要、最高频的动作，我一定会选 「定期整理」 。 哪怕是丢东西，也是在整理这个动作之后。

整理绝不只是让物品清爽，它还是一个理清思维，辨析自己价值观和认识自己的极好办法。

每次我烦心或者迷茫的时候，整理总会让我内心变得平静，思维重新变得清晰。 有时候是整理物品，有时候是整理云笔记里的文章。

///

1. 在丢东西前， 先思考理想的生活

找到你整理的动机。 「我想过心情舒畅的生活」「无论如何我都要学会整理」，这样的说法太过简单，必须更深入地思考才行。

最好能够具体地想象自己在整理好的房间里生活的样子。

2. 整理诀窍： 一次性、短期内、彻底整理。

因为「 一次性、短期内、完善整理 」的方法，可以更好的培养出正确的整理意识。

当彻底整理完毕时，眼前的景象顿时焕然一新，产生了绝对戏剧性的变化，仿佛自己所居住的世界一瞬间就被彻底改变了。

于是，无论是谁，都会在感动之余下定决心： “我绝不想再住在以前那样的房间里。”

3. 碰触到的瞬间， 是否感觉“怦然心动”？

判断物品该留下还是丢掉时，当然应该以「拥有它是否幸福」「 拥有它是否觉得心动 」作为标准。

穿着不令自己心动的衣服能感到幸福吗？买了大量的书回来堆着都不读，让一点都不令人心动的书籍围绕着，真的感到幸福吗？

4. 把同类的物品集中起来，进行一次性判断

我一直认为 对每个场所分别整理 弊害甚大。

比如，即使确定了卧室衣柜内收纳的衣服，但在其他房间又会发现其中混杂着几套衣服，甚至在客厅也会看到挂在椅子上的衣服。之后还会陆续看到衣服散落在各处的情况。

于是，对衣服的判断和收纳都要重新来过。这样不仅浪费时间，而且还不能做出「留存」或「丢弃」的正确判断，以致自己很快就失去了继续整理的兴趣。

必须要按「物品的类别」进行思考， 把同一类东西全都集中在一起，然后做一次性判断。

比如：把散落在各处的衣服集中起来，堆成一座「衣服山」！然后把它们一件一件地拿在手上，反问自己：“有心动的感觉吗？”

5. 整理是自己和物品对话的机会

有一种「听着音乐丢弃物品」的整理法。

但我不提倡这样做。因为我觉得像这样自己和物品对话的机会是非常难得的，最好不要被音乐声干扰。

当然，开着电视就更容易打断思绪了。如果没有声音你就无法平静的话，可以选择没有歌词且旋律不强烈的背景音乐。

如果要增加丢弃物品的干劲，那么空气的感觉比音乐的节奏更有帮助。

因此， 从早晨开始整理作业的效果最佳。

早晨的清新空气能让人思维清晰、身体灵活，判断力也更敏锐。我的课程几乎都从早晨开始，最早从早晨六点半就开始了，结果这时整理的速度也比平时快了一倍。

6. 我在收纳上只坚持一件事： 竖着收纳。

明明有足够空间，但看起来收纳得就是很别扭，很多时候只要试着竖着收纳就能解决问题。 把物品竖着收纳是为了避免物品的堆叠。

这里有两个理由：

首先，采用堆叠的方法，就能无限地使用空间，物品会不断向上堆叠， 而且主人也不易发现这种无限堆叠的弊端。

而采用竖着收纳的方法则大不相同，由于增加的物品只能占用收纳的有限空间，所以迟早会受到限制，而且物品稍有增加就会被察觉到：“啊，东西又多了。”

另一个理由是主人会渐渐地忽视底部物品的存在，甚至完全忘记。实际上，堆叠收纳衣服的效果也很差。 越在下面的衣服使用频率越低。

7. 既没有心动感也不愿意丢弃？

很多时候，直觉上明明已经确认「这个物品不让我心动」，但脑袋里却在思考「也许总有能用到的时候……」或者是「现在是没用，但这样扔了实在可惜……」

要是头脑中总是转着这样的念头，那就永远也无法把东西丢掉。

所以，对于那些「没有心动感也不愿丢弃」的物品，要一个一个地思考它们真正的功能。

这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命，然后你就可以坦然地面对它们，对其表示谢意然后放手，这样才算整理好了我们与物品的关系。

为了珍惜真正有价值的物品，必须首先丢弃已经完成了使命的物品。

8. “对过去的执着”还是“对未来的不安”？

对物品是否心动的判断并不怎么困难，因为在你接触物品的一瞬间就已经找到了答案，困难的应该是做「丢弃」的决定。

进一步 深究不能丢弃的动机 ，也不外乎两个，那就是 「对过去的执着」 和 「对未来的不安」 。

当你秉持“对过去的执着”或者“对未来的不安”时，就会发生不愿丢弃物品的情形。无法判断，什么是需要的、什么是多余的以及“自己想要得到什么”的状态。

由于无法判断需要的物品和追求的物品，不需要的物品就会不断增加，结果无论是物理层面还是精神层面都会被大量不需要的物品所淹没。

9. 怎样才能理清自己现在所需要的物品呢？

我们有三条可以选择的道路：

◎ 现在就面对

◎ 总有一天会面对

◎ 到死都不面对

选择哪条道路是你的自由。 但我绝对推荐“现在就面对”的道路。

透过物品，我们能正确地审视自己「对过去的执着」和「对未来的不安」，最终找到对现在的自己来说极其宝贵的东西。

自己的价值观就会变得十分清晰，今后的人生选择也会不那么迷茫。若能不再迷茫，且对自己选择的事业倾注极大的热情，就能成就更大的事业。

因此，面对物品刻不容缓，越早越好。如果你要开始整理作业的话，就是现在。

10. 最后， 整理不是你的人生目的

整理作业应该尽快结束，因为整理并不是人生的目的。 请赶快从「 整理是每天都必须进行的功课 」这类错误的想法中觉醒吧。

我敢断言，整理作业是能够一口气在短期内彻底完成的。然后对「具有真正心动感」的工作倾注更多的时间和热情吧。

而整理会帮你找出从内心深处心动的使命。

来源 / 《怦然心动的人生整理魔法》